Maximômes

[vaccla]

Il faut que je varie mes sources de glucides, avez vous des trucs sympas autres que pates, riz et pdt.
bulgur oui mais comment le préparer autrement qu'au beurre?
Je prends toutes les suggestions parce que j,avoue que j'ai du mal à être originale........................
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Béatrice , maman de 5 merveilles
Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer. Romain GARY
Ce n'est pas seulement l'endroit où l'on va qui donne un sens à la vie, mais aussi la façon dont on s'y rend. Marc LEVY

[elvyshylls]

http://www.forums.supertoinette.com/recettes_133900.boulgour_aux_poivrons_et_lardons.html

http://www.marmiton.org/recettes/recette.cfm?num_recette=20291

http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2001/mag0817/nu_4401_equivalence.htm
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Maman( 33 ans et demi)de Anaïs:15,Stessy:9,Schannon-Lauralee:5,Dayne:4ans et Ténéssy: 27 mois et enceinte du 6ème nounours(36 ème semaine)

[MARIKA]

j'ai trouvé cela

http://www.diabete.qc.ca/html/alimentation/recette/recette.html

[Oelita]

la polenta (semoule de maïs) ? les légumes secs (excellents pour le régime diabétique, en tout cas pour celui que j'ai suivi pendant ma fin de grossesse) ? le blé en grain (type Ebly, vous avez ça ?) ? les différentes nouilles asiatiques ?
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Oelita, maman de C. 31 ans, L. 28 ans, T. 26 ans, V. 20 ans, et R. 16 ans
co-animatrice de Maximômes

[vaccla]

Oui on a le blé de chez leader price...........
Vendu en épicerie fine et aliments naturels...... c'est pas une blague, si vous aviez entendu le baratin de la vendeuse, j'ai pas osé la contredire.

Attention je ne dis pas que LP c,est pas bon, juste que question naturel et épicerie fine, j'ai des doutes......................
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Béatrice , maman de 5 merveilles
Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer. Romain GARY
Ce n'est pas seulement l'endroit où l'on va qui donne un sens à la vie, mais aussi la façon dont on s'y rend. Marc LEVY

[virgulle]

Les lentilles vertes avec un oignon, une carotte, une saussisse et du laurier
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Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien.

[virgulle]

le quinoa aussi miam miam .... avec toutes les cérales je fais : du taboulé menthe citron huile d'olive et cube d'un légume ( tomate ou concombre)
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Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien.

[vaccla]

Pour les légumineuses pas de soucis j,en fait souvent vu que cynthia est végé.
En fait j,avais pas classé ça dans les glucides mais les protéines, j'ai regardé sur le tableau oups la gaffe.....................

Va falloir que je l,apprenne par ce fichu tableau à la schnout
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Béatrice , maman de 5 merveilles
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Ce n'est pas seulement l'endroit où l'on va qui donne un sens à la vie, mais aussi la façon dont on s'y rend. Marc LEVY

[Maxie]

[vaccla]

eh bien oui Maxie, ici interdiction à Mathys de prendre de l'aspartarme, sucralose ou autre.................
C'est bizarre non ?
En fait ils marchent en équivalent de glucides.
Mathys a droit en fait à 3.5 équi le matin, 2.5 le midi, 2.5 le soir, et 1 à chaque collation (3 au total)
En fait dans l'ensemble, il mange comme il veut du moment qu'il ne dépasse pas ces équi..............
Bien sur certains aliments sont completement interdits.


Pourtant le guide de l'alimentation diabétique du Canada est reconnu comme la bible dans le monde entier, ne l'as tu pas?
Je peux essayer d'en avoir un autre gratuitement et te l'envoyer mais je ne promet rien.
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Béatrice , maman de 5 merveilles
Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer. Romain GARY
Ce n'est pas seulement l'endroit où l'on va qui donne un sens à la vie, mais aussi la façon dont on s'y rend. Marc LEVY

[virgulle]

Pourtant le guide de l'alimentation diabétique du Canada est reconnu comme la bible dans le monde entier,

zut j'en ai jamais entendu parler , tu ne sais pas si elle est en ligne ?
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Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien.

[Maxie]

[vaccla]

C'est ce que disent les diabétologue d'ici hein? Chauvin? Peut être!

En tout cas, il fait fureur en Nouvelle Calédonie et je peux te dire que là bas c'était pas gagné

En gros il permet aux diabétiques de mener une vie semblable aux autres et surtout de manger de tout sauf en fait (bonbon, confitures, boissons gazeuses non diet, sirop en tout genre même l'érable mais pas le miel......., chocolat) C'est tout.
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Béatrice , maman de 5 merveilles
Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer. Romain GARY
Ce n'est pas seulement l'endroit où l'on va qui donne un sens à la vie, mais aussi la façon dont on s'y rend. Marc LEVY

[Marine]

On peut aussi utiliser des cereales en flocons : ble, seigle, sarrazin (kasha), orge, avoine... Les legumineuses aussi, entieres ou en flocons (pois chiche, toutes sortes de haricots, toutes sortes de lentilles)
Il y a beaucoup de recettes et de superbes livres de cuisine vegetarienne (ma bible est Ma cuisine Vegetarienne de Garance Leureux, simple et original).
Ce que je fait tres regulierement car facile et rapide sont les galettes (flocons cuits ou gonfles a l'eau, 1 oignon et/ou carottes hachees, 1 oeuf pour lier, sel, poivre et on fait cuire les petites galettes a la poele. En general, les enfants aiment beaucoup).
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Marine, maman d'Eliott (8 ans), Lorette (6 ans) et Zélie (4 ans), Celeste (2 ans) et Hector (25.02.09)