Maximômes

[cloa]

J'ai récupéré la recette que l'une d'entre vous avait posté ici ms j'ai un doute : on fait cuire les légumes ds de l'eau et on mange comme ça ?? Avec le bouillon et les légumes en morceau ??
Pff j'avais 15 kgs a perdre et j'ai pris 3 kgs je sais pas comment (non non pas de bébé ...enfin je crois !) alos là c'est urgent !!
merci , si quelqu'1 a fait cette soupe , merci des témoignages !

[bibiche]

je ne l'ai pas faite, mais j'avais vu sur un site des photos de cette fameuse soupe et c'était des morceaux qui flottaient dans le bouillon .....

je ne vois pas en quoi un p'tit coup de mixer pourrait nuire au truc !
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[mahonia]

Il y a la préparation là

http://www.regime-miracle.com/regimesoupeauxchoux.htm

Oui, c'est un bouillon avec des morceaux de légumes...

Bon courage !!!

[Lila]

Cloa, tu mets n'importe quels légumes dans une grande quantité d'eau, tu mixes ou pas selon ta préférence (ça fera le même nombre de calories), et si tu ne manges que ça et pas de gâteaux, tu ne peux que maigrir, pas besoin d'une recette particulière !
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Rentrée 2015: 25 ans Animatrice 2D - 23 ans BTS AME 2A - 18 ans L1 Math - 11 ans 6° - 8 ans CE2 - 6 ans CP

[cloa]

Merci les filles !!
Je n'aime pas trop la soupe et j'ai un bon appétit alors je le sens pas trop , mais bon il faut essayer !!
Je n'ai pas de volonté pour cela alors on verra, j'essaie de me motiver en vous lisant et cela m'avait fait rever lorsque j'avais vu les photos de Virgulle avant/apres (on ne peut plus les voir au fait ?? histoire d'etre motivee )

[virgulle]

tu veux ma photo :p

http://virgulle75.free.fr
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Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien.

[vaccla]

Super virgulle!
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Béatrice , maman de 5 merveilles
Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C'est seulement un bon moment à passer. Romain GARY
Ce n'est pas seulement l'endroit où l'on va qui donne un sens à la vie, mais aussi la façon dont on s'y rend. Marc LEVY

[cloa]

merci Virgulle !!
Je pense quand même qu'il faut beaucoup de volonté pour maigrir !! je ne résiste pas devant une bonne entrecote sauce au bleu, une belle gauffre avec cha,tilly et chocolat chaud !! vous comprenez mieux là ??ahahah

[cloa]

Dis Virgulle, je reviens de ton site et je ne comprends pas trop le régime, enfin le changement d'habitude. En fait, tu a des aliments interdits (premiere colonne) ?? Ms ou as-tu pris des exemples, des recettes , des menus etc...
Pff j'ai envie de m'y mettre

[virgulle]

L'idée de ce régime c'est que ce n'est pas un régime, il n'y a pas d'aliment interdit , encore moins de menu fixe .... tu fais comme tu as l'habitude de manger et tu changes doucement pour remplacer ou diminuer les aliments de la première liste par ceux de la troisième.
En fait l'idée c'est de ne pas manger comme quelqu'un d'autre pendant 3 mois puis de revenir à ton alimentation d'avant ( yoyo garantie) mais de changer doucement et définitivement ta façon de manger . Les recettes c'est surtout des recettes que j'ai trouvé qui avait déjà des aliments de la bonne liste ou bien j'ai remplacé un ingrédient ( le chocolat de cuisine par du chocolat de dégustation par exemple) pour que l'indice baisse.
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Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien.

[cloa]

D'accord , merci ...
je reviens aussi du site "sans sucre" , du forum ms alors je ne comprends plus rien !!
A part, legumes si on les écoute on ne mange plus rien !!
merci en tout cas

[virgulle]

[lauriane31]

ton site est super virgulle. j'ai une question en revanche : l'an dernier j'ai suivi un régime hyperprotéiné avec un médecin nutritionniste.. j'ai effectivement perdu 8 kgs en 6 mois c'était le rêve de rentrer à nouveau dans mes jeans .... mais durant l'été j'ai arreté de le suivre et actuellement j'ai tout repris et meme plus.... je suis très déçue!! et je n'ai pas l'impression d'avoir mangé bien plus ... je ne comprends pas vraiment.... merci. lauriane

[cloa]

Oui ms la soup c'est provisoire , genre 1 ou 2 semaines (et encore si je tiens !) alors que le sans sucre c'est plus un changement d'habitude style adieu le café etc....
Par ex, au petit dej tu mange et bois koi ??
Parce q'une tranche de jambon et du comté (ce qui est marqué sur le site) une fois je veux bien ms bon ...moi mes tartines grillées et mon thé j'aime ça !!
pff c'était plus facile de les prendre ces foutus kilos !

[Mélissandre]

Pourquoi tu ne vois pas plutôt pour un régime style les points de WW, il semble que tu puisses manger de tout et en même temps tu prends de meilleur habitudes alimentaire...

[cloa]

Oui Mellissandre c'est ce que je pense...
Je voulais tenter un truc rapide genre soupe pour démarrer avec le moral ...ms je suis perdue , il y a tellement de témoignages pour toutes sortes de régime !!

[sabine]

j suis plutôt ronde 67 kg pour 1,58 je recommence à réequilibrer mon alimentation de manières à ne pas rendre des kilos supplémentaires quand je lacherai la clope
j'ai fait le régime weight watcher après la naissance de lise ( passé de 72 à 58 kgs mon poids de forme je ne cherche pas à descendre plus bas)
de plus j'ai vieilli et oui !!!!
je prends des sucres "tutti free " et des boissons light à l'aspartam
je pensais que c'était plutôt une bonne chose mais 'ai remarqué que tu ne t'en servais pas dans tes recettes
est ce que le corps réagi comme si c'était du sucre ordinaire??
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sabine maman de maureen 14 ans 1/2 lise 13 ans morgane 10ans et mélina 8 ans

[sylvie01]

virgulle,c'est vachement montignac ton régime,non?
sabine,non ce n'est pas interdit mais le soucis est que ça entretient l'enviede sucre.j'utilise du coca light quand j'ai vraiment envie de sucre mais j'évite les aspartams et autres cochonneries
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maman à plein temps de Coralie(2001)-Quentin(2002)-Alysson(2003) - Simon(2004)- Emmeline(28/04/2007) et Marion (01/08/2011)

[virgulle]

[virgulle]