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La charge mentale
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violette
Naqueçaàfaire
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Inscrit le: 16 Mai 2003
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 5:38 pm    Sujet du message: Répondre en citant

En fait Steph, pour moi « charge mentale » c’est tête bien remplie mais ça ne va pas plus loin que ça clin d'oeil Ça ne me « prend pas du tout la tête » justement, je ne stresse pas du tout, ni ne m’angoisse.
Ma vie est très calme par ailleurs dans ma cambrousse! grand sourire
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 5:39 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Je n'ai pas l'impression d'avoir une charge mentale vis à vis de mes grands, par contre comme ils ne sont plus la maison je n'ai plus aucune aide matérielle ( mettre la table, débarrasser, balayer la terrasse, etc... ) donc la charge mentale est plus lourde parce qu'il faut penser à tout et tout faire pff n'importe quoi

Alors que N°3 faisait beaucoup de choses sans qu'on lui demande amoureux transi

N°4 aide si on lui demande, ou elle va passer un coup d'aspirateur spontanément, mais c'est très ponctuel clin d'oeil

Et la charge mentale de mes parents âgés aussi c'est énergivore triste
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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber....
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booboon
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 5:42 pm    Sujet du message: Répondre en citant

pleine lune2 a écrit:
Et bien, moi je trouve pas, mes grands se débrouillent bien tout seul, ils ne me demandent ou ne disent pas toujours ce qu'ils font, et donc je ne m'en soucis pas. Je suis toujours disponible s'ils ont besoin de moi, et ils m'appellent quand ils ont besoin. Mais toute cette charge était bien plus grande quand ils étaient tous à la maison.


je serais plutôt de ce style moi...
en fait ce que je trouve "chargeant mentalement" c'est le "grand écart" entre les questions d'étudiants et les petits.... clin d'oeil

En ce qui concerne les parents, étant la plus jeune dans une famille très nombreuse, mes enfants sont les plus jeunes, mes parents sont arrière grands parents, ils sont vieux, fragiles et.... loin.... mais très respectueux de notre indépendance donc je ne trouve pas que ça rajoute de la charge mentale. Tant qu'ils sont deux en tous cas, et qu'on est 5 à partager. Du côté de mon mari, ils sont morts donc c'est réglé froggy
la charge mentale qui était liée à l'héritage, aux disputes liées etc... j'ai considéré que ce n'était pas mon problème, donc ça ne m'a pas envahie du tout....
Je vais peut-être paraître un peu dure, mais il me semble que mes enfants, une fois adulte, feront bien ce qu'ils veulent, je serais contente de les entendre mais je ne cogiterais pas pour eux !... clin d'oeil

J'ai peu connu ma grand mère mais elle avait cette philosophie extraordinaire de la vie : elle avait élevé 11 enfants toute seule et disait "j'ai assez travaillé toute a vie, j'ai des enfants et des beaux enfants qui prendront la relève". De fait, j'ai de très bons souvenirs de ma grand mère attablée de 6h du matin jusqu'au passage de son dernier petit-enfant au petit déjeuner vers 11h, ensuite elle allait se préparer, elle mettait es pieds sous la table pour le déjeuner et à 14h appelait tous ceux qui voulaient à jouer au bridge jusqu'à 18h où elle laissait encore ses enfants et beaux enfants assurer le repas du soir ! clin d'oeil
J'ai dû hériter un peu d'elle....
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mammig
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 6:05 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Je dois dire que mon grand se débrouille très bien aussi, mais depuis très peu de temps. Entre son entrée en fac et maintenant, il a vraiment mûri. Il s'occupe seul de ses paperasses, de son orientation. On peut échanger, sur ça, mais au final, c'est lui qui choisit, se donne les moyens de pleins de choses (c'est peut-être parce qu'il est amoureux ? Je le trouve plus responsable depuis qu'il est avec sa chérie...). Pour les autres (qui sont encore jeunes), ce n'est pas gagné, surtout mon deuz'...

Sinon, la charge mentale, pour moi, c'est vraiment ce à quoi il faut penser. Pas ce que l'on fait ou non.

J'ai un mari qui aide beaucoup à la maison. Ce matin, il a étendu le linge (mais j'avais posé le bac devant la porte), il s'occupe du petit déj', du LV...
Mais pour la famille, c'est moi qui ai tout dans la tête : les rdv, le suivi scolaire, les paperasses, les contraintes de déplacements, les anniversaires... Quant aux courses, on partage. C'est déjà pas mal.

Bref, je ne dis pas qu'il n'a pas de charge mentale. Mais il s'est mis plein de contraintes pour des trucs qu'il pourrait faire faire. Il s'occupe seul du bateau (matériel nautique, mécanique), de la maintenance des voitures, de la rénovation de la maison et de nos vacances annuelles en Irlande... Clairement, ça nous fait faire des économies, et ça lui prend beaucoup de temps...Personne ne lui enlève ça mais de mon côté, si je n'ai pas mon esprit mobilisé à la bonne marche de la famille, je suis certaine que ce serait la débâcle ici au niveau de l'organisation... Et ça, c'est réellement incompressible !
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pleine lune2
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 7:24 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Oui je comprends bien que ça pèse qu'on est indispensable et que sans nous ce serait la débâcle. Chez moi c'était pareil. Mon mari faisait aussi l'entretien des voitures, les travaux de la maison et il soignait tous les animaux depuis que j'ai laissé tomber le nourrissage des lapins à la naissance de ma septième.
Il n'avait pas l'habitude de faire tourner une maisonnée, et quand j'ai du me faire hospitaliser pour la paraphlébite pendant la grossesse de ma dernière j'ai tout fait avant de partir à l'hôpital, parce que je savais qu'il n'avait pas l'habitude de le faire et qu'il oublierait des trucs.
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zoline
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 7:50 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bon du coup j’ai du mal a comprendre ce qu’est la charge mentale ... je suis qu’un qui peut pas mal cogiter mais du coup j’en discute avec mon mari et ça m’aide à relativiser. Vis à vis des enfants tout n’est pas simple, loin de là mais nous sommes 2 , on discute tous les 2 , on cherche des solutions et heureusement parce que j’aurai vraiment du mal à élever seule ma dernière honte
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill
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carpediem27
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 8:04 pm    Sujet du message: Répondre en citant

On a toutes nos charges mentales différentes , on y met pas les mêmes choses et ce qui pèse pour l'autre ne l'est pas du tout pour une autre clin d'oeil

Moi je lis avant de m'endormir mais depuis les grosses grèves , j'ai le sommeil perturbé soupire

Je répondais à Steph , je n'avais pas vu la dernière page clin d'oeil

Pour moi c'est beaucoup ce à quoi il faut penser , en parler et réfléchir à deux çà me soulage déjà clin d'oeil
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Pat et sa tribu : se la joue 1996 , coquette 1999 , se la joue 2000 , coquette 2007

Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas.
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Gwenaelle
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 8:16 pm    Sujet du message: Répondre en citant

carpediem27 a écrit:
On a toutes nos charges mentales différentes , on y met pas les mêmes choses et ce qui pèse pour l'autre ne l'est pas du tout pour une autre clin d'oeil

Moi je lis avant de m'endormir mais depuis les grosses grèves , j'ai le sommeil perturbé soupire


un peu comme toi Carpe..je pense qu'on a des charges mentales différentes en fonction de la taille de notre famille ( avoir 1,3,6 ou 10 enfants c'est vraiment pas pareil), de la présence physique de notre compagnon/mari ( entre le père au foyer, le mari qui bosse 60 heures/semaines, c'est pas la même chose), si toi-même tu bosses à temps plein, à mi-temps ou tu es mère au foyer et puis évidemment notre perfectionnisme ou pas, notre tempérament,notre état de santé etc..

Pour ma part, la période a été dure qd mes 4 petites étaient toutes petites ( notre aînée avait 5 ans et demi qd notre 4ème est née),l'habillage de tout le monde avant de partir à l'école, attacher 4 enfants en voiture etc..mais une fois mes filles couchées, j'étais tranquille et dormais sur mes deux oreilles ..là, ce n'est plus le cas. Les problèmatiques sont bcp plus complexes qu'un érythème fessier clin d'oeil
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Dernière édition par Gwenaelle le Mar Juin 09, 2020 8:25 pm; édité 1 fois
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carpediem27
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 8:23 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Oui je te rejoins complètement , quand mon 3ème est né , les deux premiers avaient 4 et 18 mois et c'était sportif mais les soucis étaient plutôt basiques alors que maintenant c'est autre chose...
Comme écrivait Violette , on reste parent jusqu'à la fin et sans se mêler de leur vie d'adulte , je ne peux m'empêcher de penser à eux et de cogiter.
Comme dit mon mari je pense trop et tout le temps et çà me fatigue alors que lui est beaucoup plus zen et détaché roule de rire
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zoline
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 8:28 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Gwenaelle a écrit:
carpediem27 a écrit:
On a toutes nos charges mentales différentes , on y met pas les mêmes choses et ce qui pèse pour l'autre ne l'est pas du tout pour une autre clin d'oeil

Moi je lis avant de m'endormir mais depuis les grosses grèves , j'ai le sommeil perturbé soupire


un peu comme toi Carpe..je pense qu'on a des charges mentales différentes en fonction de la taille de notre famille ( avoir 1,3,6 ou 10 enfants c'est vraiment pas pareil), de la présence physique de notre compagnon/mari ( entre le père au foyer, le mari qui bosse 60 heures/semaines, c'est pas la même chose), si toi-même tu bosses à temps plein, à mi-temps ou tu es mère au foyer et puis évidemment notre perfectionnisme ou pas, notre tempérament,notre état de santé etc..

Pour ma part, la période a été dure qd mes 4 petites étaient toutes petites ( notre aînée avait 5 ans et demi qd notre 4ème est née),l'habillage de tout le monde avant de partir à l'école, attacher 4 enfants en voiture etc..mais une fois mes filles couchées, j'étais tranquille et dormais sur mes deux oreilles ..là, ce n'est plus le cas. Les problèmatiques sont bcp plus complexes qu'un érythème fessier clin d'oeil

Ah oui ça j’en ai bien conscience !!
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zoline
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 8:30 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Et Gwen j’ai bien compris que tu avais eu des choses bien compliquées à gérer ces derniers temps !
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Dernière édition par zoline le Mer Juin 10, 2020 8:12 am; édité 1 fois
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adromaca
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 9:10 pm    Sujet du message: Répondre en citant

il y a des périodes très compliquées c'est certain et même avec des grands enfants

moi j'ai cette chance ou tout roule sourit ce soir j'ai vu mon grand il m'a parlé de son départ à mayotte et voilà ça va bien aller et bien se passer pour lui même s'il n'y va pas de gaité de cœur sourit il va y aller ... et je me dis que j'ai eu "raison de ne pas me surcharger" pour ça pour lui ça n'en valait pas la peine
que je sois là comme ce soir pour en discuter avec lui oui ...

par contre être deux pour discuter, c'est super aussi mais ça je n'ai plus ... donc ... c'est comme ça

là je vais me créer une nouvelle charge mentale sourit qui sera de déménager seule d'un t5 à un t3 avec tout à penser et organiser et je ne suis pas certaine d'avoir de l'aide contrairement à ce qui était prévu triste c'est comme ça ... je n'ai pas le choix mais clair que ... ça va me prendre

sinon pour le sommeil perturber je pense que ce n'est pas que de la charge mentale, le fait de cogiter peut venir même sans charge mentale, je n'en n'ai pas et pourtant parfois à cause des douleurs je ne dors pas et du coup je cogite, la méditation m'aide beaucoup à moins cogiter et gérer mes douleurs ...

et c'est vrai aussi que j'essaie de m'alléger au maximum de tout honte
car je n'ai pas l'énergie pour tout ça ... et supporter cette charge mentale donc je fais en sorte de ne pas en avoir et si j'en ai de " la relativiser" sourit

ne pas être deux pour parler ça me manque en effet assez souvent honte mais je n'ai pas le choix, c'est comme ça
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violette
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 9:25 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Oui Adromaca je comprends bien, être deux change tout tu as raison
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booboon
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MessagePosté le: Mar Juin 09, 2020 9:36 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Comme mammig je crois pour moi la charge mentale c'est ce à quoi il faut penser tout le temps..... parfois ce serait plus rapide et simple de faire soi même..... par exemple rappeler à un enfant étourdi que c'est l'heure de son cours de musique/ sport, penser à appeler un artisan, à prendre RV chez un spécialiste, observer que ta fille voit flou et penser à l'emmener dans 6 mois chez l'ophtalmo, rester zen quand tu as accepté de faire une partie interminable de Monopoly et que pendant ce temps là un autre a fait un gâteau ( mais pas le rangement ni la vaisselle), tu as reçu 5 coups de fil plus ou moins importants et tu te rappelles qu'il faut penser aux menus pour les jours prochains quand on va partir.....ce n'est que de l'ordre de la pensée et je trouve que quand les enfants sont tout petits, ils n'ont pas d'activité c'est facile et quand ils sont adultes ils débrouillent pour tout ça...... c'est entre les 2 que c'est prenant....et sympa en même temps je trouve !
Gwenaëlle a raison sinon, tout dépend beaucoup de la composition et du fonctionnement de la famille.....
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MessagePosté le: Mer Juin 10, 2020 7:14 am    Sujet du message: Répondre en citant

Oui c'est tout à fait vrai!

Être seule pour tout devoir penser est lourd des fois, mais en même temps tu décides seule et donc tu n'as pas à argumenter avec le mari et pas de risque de dispute.
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MessagePosté le: Mer Juin 10, 2020 12:45 pm    Sujet du message: Répondre en citant

oui ça a des avantages de vivre seule ... c'est certain

bon cette nuit, très dur de dormir sourit lol ... je turbinais à fond suite à la visite de l'appartement hier et ce matin plein d'échanges de mails avec les hlm pour l'onc de séparation (mon ex mari doit donner son accord pour que je quitte le logement etc etc car il est encore sur le bail depuis 5 ans les hlm n'ont jamais fait la modif car le jugement n'était pas définitif lol ) bref ...

je vais entrer en plein dans la charge mentale d'un déménagement grimace
j'espère honte
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MessagePosté le: Mer Juin 10, 2020 12:58 pm    Sujet du message: Répondre en citant

C'est donc aussi le moment de changer ça Anne, que tu sois seule sur le bail et que la séparation soit bien actée par les HLM!
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MessagePosté le: Mer Juin 10, 2020 2:50 pm    Sujet du message: Répondre en citant

pleine lune2 a écrit:
C'est donc aussi le moment de changer ça Anne, que tu sois seule sur le bail et que la séparation soit bien actée par les HLM!


sur le prochain bail oui je serais seule, là ça fait 5 ans que je demande à être seule mais impossible lol ... bref, pas grave ...

et sinon parfois j'avoue que j'aimerais bien discuter à 2 de tout et de rien le soir sourit tant pis aussi c'est pas grave ...

la séparation ne sera jamais actée par les hlm car la procédure n'a jamais été terminée donc ils ne peuvent pas, là ils résilieront nos deux noms sur le bail et je prendrais l'autre appart que à mon nom sourit et mes filles pourront avoir le transfert de bail s'il devait m'arriver quelque chose et elles ne seront pas à la rue donc c'est coool sourit

j'aurais une réponse pour l'appartement courant semaine prochaine hourrah hourrah hourrah hourrah hourrah
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MessagePosté le: Mer Juin 10, 2020 10:29 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Ah oui donc tu es toujours juste séparée mais pas divorcée.
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MessagePosté le: Jeu Juin 11, 2020 6:03 am    Sujet du message: Répondre en citant

pleine lune2 a écrit:
Ah oui donc tu es toujours juste séparée mais pas divorcée.



oui et ça restera comme ça pour le moment
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