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Besoin de perdre
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31%
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15%
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Auteur Message
adromaca
Jarrêtequandjeveux
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MessagePosté le: Dim Juil 05, 2020 7:39 pm    Sujet du message: Répondre en citant

oui c'est motivant ... et j'aimerais que ça continue encore et c'est pour ça que j'aimerais comprendre pour quelles raisons là ça marche alors que ça fait des années que j'essaie (enfin là ça fait surtout 2 ans à fond sans résultat ) ...

si c'est le boulot en vélo c'est bien mais à la rentrée je vais arrêter en espérant ne pas tout reprendre ensuite pourtant je fais du sport et avant aussi

ou la baisse des gamma gt sourit là je continue le traitement et la surveillance sourit

pleine lune, je compatis, une fois je suis allée chez le doc je me sentais gonflée et grosse et je faisais un max de rétention d'eau elle m'a dit de prendre de l'ortosiphon, je crois sourit et ça ne m'a pas fait perdre de kgs mais je me sentais nettement moins gonflée ...


_________________
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Quoi que tu fasses de ta vie, les gens te critiqueront toujours ... Alors fais ce que tu veux !
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ingrid (le retour...)
Naqueçaàfaire
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MessagePosté le: Lun Juil 06, 2020 10:08 pm    Sujet du message: Répondre en citant

tulipe a écrit:
Même raisonnement que Charlotte. Et non seulement en plus de grossir, je vais gonfler comme un ballon.


C'est curieux... je mange beaucoup de légumineuse et je ne gonfle pas. En arrêtant la viande, j'ai noté une nette amélioration de mon confort digestif aussi. C'est assez simple, je n'ai jamais mal à ventre sourit

Bon, sinon, je continue de perdre un peu de poids chaque semaine, je suis bien contente.
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zoline
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MessagePosté le: Lun Juil 06, 2020 10:14 pm    Sujet du message: Répondre en citant

ingrid (le retour...) a écrit:
tulipe a écrit:
Même raisonnement que Charlotte. Et non seulement en plus de grossir, je vais gonfler comme un ballon.


C'est curieux... je mange beaucoup de légumineuse et je ne gonfle pas. En arrêtant la viande, j'ai noté une nette amélioration de mon confort digestif aussi. C'est assez simple, je n'ai jamais mal à ventre sourit

Bon, sinon, je continue de perdre un peu de poids chaque semaine, je suis bien contente.

Gonfler comme un ballon parce qu’on arrête de manger de la viande ? gros yeux C’est effectivement étrange !
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill
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zoline
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MessagePosté le: Lun Juil 06, 2020 10:25 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Mais vous compensez par manque ? C’est un problème de digestion ? honte Je ne comprends pas vraiment
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tulipe
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 7:01 am    Sujet du message: Répondre en citant

zoline a écrit:
ingrid (le retour...) a écrit:
tulipe a écrit:
Même raisonnement que Charlotte. Et non seulement en plus de grossir, je vais gonfler comme un ballon.


C'est curieux... je mange beaucoup de légumineuse et je ne gonfle pas. En arrêtant la viande, j'ai noté une nette amélioration de mon confort digestif aussi. C'est assez simple, je n'ai jamais mal à ventre sourit

Bon, sinon, je continue de perdre un peu de poids chaque semaine, je suis bien contente.

Gonfler comme un ballon parce qu’on arrête de manger de la viande ? gros yeux C’est effectivement étrange !

je ne gonfle pas comme un ballon parce que je ne mange pas de viande. Je gonfle comme un ballon parce que si je ne mange pas de viande je vais devoir compenser par des légumineuses ou du pain et là je gonfle. Enfin pour avoir déjà essayé, je suis bien plus calé avec un morceau de viande ou poisson qu'avec des légumineuses. Et je n'ai aucun problème de transit, constipation ou de digestion dans un cas comme dans l'autre.
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 7:38 am    Sujet du message: Répondre en citant

tulipe a écrit:
zoline a écrit:
ingrid (le retour...) a écrit:
tulipe a écrit:
Même raisonnement que Charlotte. Et non seulement en plus de grossir, je vais gonfler comme un ballon.


C'est curieux... je mange beaucoup de légumineuse et je ne gonfle pas. En arrêtant la viande, j'ai noté une nette amélioration de mon confort digestif aussi. C'est assez simple, je n'ai jamais mal à ventre sourit

Bon, sinon, je continue de perdre un peu de poids chaque semaine, je suis bien contente.

Gonfler comme un ballon parce qu’on arrête de manger de la viande ? gros yeux C’est effectivement étrange !

je ne gonfle pas comme un ballon parce que je ne mange pas de viande. Je gonfle comme un ballon parce que si je ne mange pas de viande je vais devoir compenser par des légumineuses ou du pain et là je gonfle. Enfin pour avoir déjà essayé, je suis bien plus calé avec un morceau de viande ou poisson qu'avec des légumineuses. Et je n'ai aucun problème de transit, constipation ou de digestion dans un cas comme dans l'autre.


Je crois que le fait de mastiquer davantage joue beaucoup, enfin pour moi en tout cas, parce que je mange beaucoup plus vite si je mange des lentilles
plutôt qu'un morceau de viande et effectivement après j'ai faim très vite après clin d'oeil pour le poisson c'est comme les légumineuses parce que ça ne demande pas de macher beaucoup...
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Brune
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 7:42 am    Sujet du message: Répondre en citant

J'ai refait attention parce que j'avais repris;
Mais c'est plus dur avec qques années de plus...
J'ai perdu 7 kilos en 3 mois et demi en refaisant WW. J'aurais bien aimé que ça aille plus vite... Encore 4...
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Charlotte
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 8:24 am    Sujet du message: Répondre en citant

zoline a écrit:
ingrid (le retour...) a écrit:
tulipe a écrit:
Même raisonnement que Charlotte. Et non seulement en plus de grossir, je vais gonfler comme un ballon.


C'est curieux... je mange beaucoup de légumineuse et je ne gonfle pas. En arrêtant la viande, j'ai noté une nette amélioration de mon confort digestif aussi. C'est assez simple, je n'ai jamais mal à ventre sourit

Bon, sinon, je continue de perdre un peu de poids chaque semaine, je suis bien contente.

Gonfler comme un ballon parce qu’on arrête de manger de la viande ? gros yeux C’est effectivement étrange !


En ce qui me concerne je n’ai pas dit que je gonflais comme un ballon mais que si je supprimais les protéines animales et principalement celles qui viennent de la viande ou du poisson je prenais du poids. C’est pas du tout une histoire de digestion ou autre c’est juste qu’un régime alimentaire totalement sans viande ni poisson ne me convient pas du tout. Mais je n’en mange pas à tous les repas non plus ni en grande quantité.
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ingrid (le retour...)
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 10:45 am    Sujet du message: Répondre en citant

Je me suis pesée ce matin : 58 kg ! J'ai perdu 5.75 kg en 5 mois hourrah
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tulipe
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 10:54 am    Sujet du message: Répondre en citant

ingrid (le retour...) a écrit:
Je me suis pesée ce matin : 58 kg ! J'ai perdu 5.75 kg en 5 mois hourrah

Bravo ! grand sourire
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Brune
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 11:41 am    Sujet du message: Répondre en citant

tulipe a écrit:
ingrid (le retour...) a écrit:
Je me suis pesée ce matin : 58 kg ! J'ai perdu 5.75 kg en 5 mois hourrah

Bravo ! grand sourire


grand sourire grand sourire grand sourire En faisant qqc de spécial ?
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pleine lune2
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 11:46 am    Sujet du message: Répondre en citant

Super Ingrid, bravo!
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ingrid (le retour...)
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 12:52 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Brune a écrit:
tulipe a écrit:
ingrid (le retour...) a écrit:
Je me suis pesée ce matin : 58 kg ! J'ai perdu 5.75 kg en 5 mois hourrah

Bravo ! grand sourire


grand sourire grand sourire grand sourire En faisant qqc de spécial ?


Ah oui... Quelques semaines de WW pour reprendre de bonnes habitudes. Après, c'est pas sorcier : juste ce qu'il faut de matières grasses, très peu de sucre, beaucoup de légumes, des fruits mais raisonnablement, des céréales complètes, des légumineuses... et comme je ne travaille plus en ce moment, un peu plus d'activité physique (mais toujours pas de sport, faut pas pousser).
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adromaca
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 1:45 pm    Sujet du message: Répondre en citant

bravo Ingrid et brune c'est super sourit
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 2:36 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Donc je vois que W W marche bien. Je vais me renseigner. Il faut absolument que je perde au moins 7 kg.
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 6:11 pm    Sujet du message: Répondre en citant

pleine lune2 a écrit:
Donc je vois que WW marche bien. Je vais me renseigner. Il faut absolument que je perde au moins 7 kg.

Oui, ça marche mais il faut être actif et tout noter. Ça permet de voir ce qu'il faut éviter ou manger en quantité limitée (rien n'est interdit). Il y a pas mal de recettes aussi.

Les deux premières semaines, j'ai perdu pas mal. Après, c'est plus lent (et, du coup, certainement plus durable). On est plus sur du ré-équilibrage alimentaire que sur du régime. Le seul reproche que je peux leur faire c'est que ce n'est pas vraiment adapté aux végétariens.
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Charlotte
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MessagePosté le: Mar Juil 07, 2020 9:35 pm    Sujet du message: Répondre en citant

[quote="ingrid (le retour...)"][quote="pleine lune2"]Donc je vois que WW marche bien. Je vais me renseigner. Il faut absolument que je perde au moins 7 kg.[/quote]
Oui, ça marche mais il faut être actif et tout noter. Ça permet de voir ce qu'il faut éviter ou manger en quantité limitée (rien n'est interdit). Il y a pas mal de recettes aussi.

Les deux premières semaines, j'ai perdu pas mal. Après, c'est plus lent (et, du coup, certainement plus durable). On est plus sur du ré-équilibrage alimentaire que sur du régime. Le seul reproche que je peux leur faire c'est que ce n'est pas vraiment adapté aux végétariens.[/quote]

Oui c’est vrai que c’est très difficile de perdre du poids avec une régime complètement végétarien.
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MessagePosté le: Mer Juil 08, 2020 8:31 am    Sujet du message: Répondre en citant

Perdu aussi 6kg rien qu’en éliminant le sucre... grand sourire Bizarrement ma glycémie avait augmenté en début d’année (pour la 1ère fois de ma vie!) sans pourtant en avoir abusé plus que d’habitude hein ?
Quant à la viande depuis plusieurs années déjà je n’en mange quasiment plus. Plus envie en fait.
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MessagePosté le: Mer Juil 08, 2020 10:54 am    Sujet du message: Répondre en citant

Merci Ingrid. Je me suis inscrite hier du coup.
C'est quand même prenant de tout devoir noter. Mais je vais vraiment le faire, je n'ai pas mes enfants à la maison, juste les enfants en accueil, donc je peux prendre un peu de temps pour ça.
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MessagePosté le: Mer Juil 08, 2020 11:43 am    Sujet du message: Répondre en citant

J'ai noté pendant deux semaines et ensuite on a le coup d'oeil. Plus besoin.
Là en 3 mois, je n'ai jamais noté. Pesé parfois pour ce rendre compte de la quantité que l'on mange.
Je suis d'accord qu'on perd lentement quand même.
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