Maximômes

[carpediem27]

[sara]

Pardon, c'est moi qui ai lancé le sujet sur un autre post...

J'entends toutes vos remarques ; ce que tu dis Kty me parle, j'ai toujours eu tendance à manger trop. Je n'ai jamais fait de régime de ma vie j'aime trop manger, mais là c'est devenu gênant pour moi, donc je vais essayer de changer mes habitudes alimentaires.

Ce qui me freine aussi (parce que je suis flemmarde ) c'est de devoir penser deux menus si vraiment je veux manger différemment : un pour moi et un autre pour le reste de la famille...
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Sara, 3 belettes et 1 belot

[carpediem27]

[adromaca]

je ne fais pas deux repas, je propose toujours des légumes ou soupe, en plus des féculents et autres, donc je ne prends que les légumes
et si viande ou poisson que je ne peux pas "manger" je me fais juste des œufs ou du jambon avec

donc pas plus compliqué en fait
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un fils (1995) et 3 filles (1998 ; 2000 et 2001)

séparée depuis 04/2015
sclérose en plaque depuis 01/2005





Quoi que tu fasses de ta vie, les gens te critiqueront toujours ... Alors fais ce que tu veux !

[Charlotte]

[Chance]

Je fais aussi du 36... J'ai les os hyper fins , je ne pèse pas lourd... J'ai deux kgs au dessus de mon poids forme à moi , juste mon poids habituel je ne sais pas ce que diraient les normes, hyper localisés et meme si j'en fais pas toute une affaire j'aimerais bien me sentir à mon aise en bikini ou en habits cintrés aussi futile que cela puisse paraitre parce que le ventre en capitons qui retombe en smiley malheureux c'est pas beau et j'ai pas envie de me sentir pas belle... Sans aller jusqu'à en faire un complexe ca m'embête.
J'avais hésiter à poster parce que je me rends bien compte que cela puisse paraitre ridicule à d'autres mais mon ressenti à moi est différent.

[Madec]

Charlotte tu rêves de garder ton ancienne "ligne", bien que je trouve que 1,65 pour 45 kg tu devais être très maigre.

Je fais 1,63, j'ai fait avant mes grossesses 52-53 kg, a un moment j'étais à 50 kg et maintenant que je revois les photos je me trouvais trop maigre.... j'ai pris gentillement des kilos à la maison pendant 17 ans (grignotages) et je suis actuellement à 66 kg.
J'aimerai passer à 57-59 kg, je sais que jamais je ne retrouverais ma taille de jeune fille, d'autant plus que les grossesses changent ton corps surtout au niveau du bassin.

Vise quelque chose de réaliste, au change de taille de vêtement tu auras moins l'impression d'être boudinée tout le temps
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Clémentine 97, Aymeric 98, Léonie mon petit ange, Charlotte 05 et Justine 05

[4Y]

Même si je trouve que 45kg pour 1m65 c'est effectivement bien bien bien mince....je crois que c'est aussi une question de squelette!
Ici a 1m67 et 58 kg ça va , en fin d'année dernière je suis descendue a 53 et les médecins ont tirés la sonnette d'alarme alors que j'était bien loin des 45 que tu annonces charlotte

Ceci étant je pense comme "je ne sais pas qui" (je crois carpe) qui dit qu'elle comprends que l'on puisse se sentir mal avec qq kilo de prit. Je pense même que c'est bien la toute la clef : se sentir bien ou pas. Après vouloir maigrir a tout prix ce n'est pas se sentir bien et vouloir ressembler aux magasines non plus; mais vu ce que dit Charlotte je ne pense pas que ce soit son idéal.

Par contre une disait que n'importe quel poid qu'elle puisse faire, elle a toujours l'impression d'avoir 3 kg de trop...ça doit être dur a vivre au quotidien quand même
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...et le choléra .
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"Tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin"

[marinaq]

5 kg à perdre pour moi et il faudrait que je m'y mette parce que la ménopause se manifestant je crains d'en prendre encore dans les mois à venir

Je goute souvent pain et chocolat...sans avoir faim bien sur, juste de la gourmandise, quelques fois à cause de la fatigue , ou du froid, tout est un bon prétexte

C'est clair que si je suis occupée je n'y pense pas
J'avais fait Zermatti pendant un moment, ça me convenait bien.

Il faudrait que je bouge davantage, finalement c'est le meilleur coupe faim pour moi
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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber....

[Bleuette]

[nanon]

Je fais 1m63 et mon poids de forme tourne autour de 57 kilos. Là, je me sens bien.
Je ne suis pas repassé sous les 60 kilos depuis Nestor.
J'ai même démarré celle-ci avec plusieurs en trop et j'en ai déjà pris pas mal.
Du coup, j'ai 10 kilos en plus que ce qu'il ne faudrait. Ce n'est pas grave mais ça reste une accumulation qu'il faudra gérer après!

J'ai aussi connu le joyeux tourbillon des troubles alimentaires.
J'aimerais pouvoir appliquer ce que Kty explique mais je suis assez loin de la zénitude que ça exige au départ.

J'ai pris l'habitude de manger sans faim, de compenser, de compulser.
Du coup manger les aliments souhaités quand son corps le demande , oui, je comprends...mais , moi, c'est plutôt ne pas manger ce que j'ai envie si je n'ai pas faim qui me pose souci.
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Appelez-moi Blanche-Neige!
Natha maman comblée de Thomas, Gaston, Paulin, Gabin, Merlin, Nestor, , Joseph et Azélie.

[marinaq]

[Charlotte]

[yoko]

[steph7]

[carpediem27]

[gege59]

Qu'on doive perdre 2kg ou 40 et que ce soit ou non nécessaire, c'est toujours intéressant je trouve de partager des expériences. D'ailleurs, je ne me pèse plus depuis longtemps personnellement, il n'y a pas de balance à la maison mais j'ai un mètre et je trouve cela beaucoup plus encourageant surtout quand on recommence le sport.
Je ne fais plus de régimes car j'en ai trop fait et ils ne sont pas efficaces pour moi. L'important est de trouver ce qui fonctionne pour soi.
L'exercice de noter tout ce que l'on mange pendant une semaine est très intéressant je trouve quand on le fait bien. Moi, par exemple, je ne suis pas très sucrée par contre je suis une grosse consommatrice de café et je ne sais pas le boire non sucré, je peux manger des crudités natures, me passer de pas mal de chose mais pas de café non sucré.
Dans mon cas, c'est dans ma tête et pas ailleurs et quand j'ai une compulsion sur la nourriture le soir et bien je sais bien que je n'ai pas faim. J'ai réussi à tout supprimer en journée, je ne mange pas entre les repas, jamais en journée, mais le soir chez moi, cela peut m'arriver de finir une tablette de chocolat pour le plaisir.
Je ne pense pas que l'on soit obligé de faire deux repas différents. Ce soir par exemple, j'ai fait steak, pommes de terre sautées et petits pois carottes, la viande était grillée, j'ai mangé les légumes et la viande mais pas les pommes de terre. Les filles ont mangé du gâteau en dessert mais pas moi.
J'ai pris aussi l'habitude de débarrasser la table très vite comme cela rien de traine qui pourrait me tenter.
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Maman de Margaux (2005), Anne-Sophie (2009) et Émilie (2012)

[CamilleB]

[@nge]

Avant de parler de mincir,il faudrait déjà savoir pourquoi certains prennent du poids
Entre la santé et aussi le fric....
Un pain cale pour 1euro....maxi 2 pommes pour le même montant.....
Et il y en a d'autre des raison.. a chacun,la sienne et aussi attention a sa santé avec certains régime
Oui,rester mince,n est pas équitable pour tous.....

[Maxie]