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Besoin de perdre
0 à 5 kgs
28%
 28%  [ 18 ]
5 à 10 kgs
30%
 30%  [ 19 ]
10 à 15 kgs
25%
 25%  [ 16 ]
15 à 20 kgs
15%
 15%  [ 10 ]
Total des votes : 63

Auteur Message
mirena
Naqueçaàfaire
Naqueçaàfaire


Inscrit le: 16 Nov 2003
Messages: 19882

MessagePosté le: Mer Avr 04, 2018 7:28 am    Sujet du message: Répondre en citant

-2kg après une semaine de travaux comme quoi bouger, éliminer ça marche grimace grimace , il va bientot y avoir le jardin donc j'espere continuer a perdre un peu.
_________________
Crée une vie a l'intérieur de laquelle tu te sens bien, pas une vie qui parait bien de l'extérieur....
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adromaca
Jarrêtequandjeveux
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Inscrit le: 22 Déc 2003
Messages: 20817
Localisation: au 5ème...

MessagePosté le: Mer Avr 04, 2018 5:11 pm    Sujet du message: Répondre en citant

mirena a écrit:
-2kg après une semaine de travaux comme quoi bouger, éliminer ça marche grimace grimace , il va bientot y avoir le jardin donc j'espere continuer a perdre un peu.



bravo mirena c'est super sourit

ici après 3 mois ... d'efforts et autres et tout et max de reprise en main, par exemple lundi 25 kms de vélo, aquavélo 1 fois par semaine depuis 5 mois, marche régulière etc etc

et les massages aussi pendant 2 mois, là j'ai arrêtée
et l'acupuncture et la méditation
et la nourriture .... pire qu'avant au max du max ...

ça me fait 3 kilos en moins en 3 mois ......... ouf sourit
je suis contente .... plus que 10 kilos voire moins ou plus ....
je commence à pouvoir respirer ... et moins souffrir de mon surpoids ...
_________________
un fils (1995) et 3 filles (1998 ; 2000 et 2001)

séparée depuis 04/2015
sclérose en plaque depuis 01/2005





Quoi que tu fasses de ta vie, les gens te critiqueront toujours ... Alors fais ce que tu veux !
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tulipe
AllezEncoreUnPetitMessage
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Inscrit le: 19 Sep 2006
Messages: 47050
Localisation: Paris

MessagePosté le: Mer Avr 04, 2018 5:42 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Génial cette perte de poids grand sourire Continue sur ta lancée.
_________________
"lueur dans la toundra" maman d'une fille de 19 ans
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marinaq
Jarrêtequandjeveux
Jarrêtequandjeveux


Inscrit le: 03 Mar 2005
Messages: 21789
Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...

MessagePosté le: Mer Avr 04, 2018 5:47 pm    Sujet du message: Répondre en citant

tulipe a écrit:
Génial cette perte de poids grand sourire Continue sur ta lancée.


+ 1 grand sourire
_________________
La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber....
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carpediem27
Naqueçaàfaire
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Inscrit le: 29 Sep 2009
Messages: 17180
Localisation: quelque part en Normandie

MessagePosté le: Mer Avr 04, 2018 7:41 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Tu fais beaucoup d'efforts Anne alors c'est bien que ce soit récompensé
_________________
Pat et sa tribu : se la joue 1996 , coquette 1999 , se la joue 2000 , coquette 2007

Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas.
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Maxie
Jarrêtequandjeveux
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Inscrit le: 05 Jan 2005
Messages: 21854

MessagePosté le: Jeu Avr 05, 2018 6:51 am    Sujet du message: Répondre en citant

La perte de poids faisait partie de mes bonnes résolutions de janvier. Je suis retournée chez Weight Watchers (je l'avais déjà fait il y a 10 ans environ), et en 3 mois j'ai perdu 9 kg. Je suis super contente. Hier, j'ai réessayé mes bikinis et je m'admirais presque! clin d'oeil grimace Sans rire, les photos de vacances c'est toujours ce qui crée le déclic chez moi. Cet été, c'était le summum, je ne supportais plus me voir sur une photo. J'avais essayé de perdre par moi-même, mais en vain, du coup là j'ai mis le paquet, réunions et pesée, application smartphone pour noter tout ce que je mange, et le résultat est là. sourit

Bon, j'espère qu'avec un post pareil je ne vais pas me faire virer pour publicité! clin d'oeil
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Le cataclysme qui faillit faire périr le monde est-il déjà si lointain qu’un homme de ton âge ait pu en oublier la leçon ? Barjavel
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philipine
Légende de bronze
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Inscrit le: 20 Avr 2008
Messages: 938
Localisation: ouest

MessagePosté le: Jeu Avr 05, 2018 2:11 pm    Sujet du message: Répondre en citant

bravo Anne et Maxie super
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kiki
Déesse du forum !
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Inscrit le: 30 Juil 2007
Messages: 4764

MessagePosté le: Jeu Avr 05, 2018 3:21 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Bravo à toutes!

Pour ma part depuis le régime que j'ai fait en 2013 ou j'avais perdu 7 kg j'ai tout repris et même plus, là en 1 mois j'ai pris 3.5 kg sans rien changer à mon alimentation soupire
_________________
kiki maman de 4 princesses et d'un petit prince.
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