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Lorence-re Déesse du forum !
Inscrit le: 08 Juin 2010 Messages: 5788
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 10:36 am Sujet du message: |
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Ben moi je mange du sucré, du salé, mais surtout j'écoute mon corps et je me régule naturellement.
Si je le "force" à manger très équilibré, je tombe à 46 kgs et j'aime pas, ce qui veut dire que j'ai droit aux petites gourmandises !
Mais je n'ingurgite pas de grosses quantités, et j'aime la diversité ! |
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tulipe AllezEncoreUnPetitMessage
Inscrit le: 19 Sep 2006 Messages: 49042 Localisation: Paris
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 11:54 am Sujet du message: |
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rlullier, les féculents c'est une question d'habitude. Chez mes parents il n'y avait ni pâtes, ni pommes de terre. De rares fois du riz, mais même pas une fois par semaine. Et nous ne mangions que très peu de pain. Pourtant nous faisons 12 kms de vélo par jour au lycée, 6 au collège quand nous ne prenions pas le bus. Nous faisions de l'équitation etc etc.
Ici je ne sucre rien. Je ne mange pas particulièrement des féculents. En revanche, quand j'ai envie de manger un bonbon ou un gâteau je ne me prive pas mais je compose mon repas en focntion du gâteau que j'ai mangé. _________________ "lueur dans la toundra" maman d'une de 23 ans |
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mirena Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 16 Nov 2003 Messages: 21235
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 1:40 pm Sujet du message: |
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Pas de fruits non plus ou alors le sucre des fruits ne compte pas pareil? _________________ Crée une vie a l'intérieur de laquelle tu te sens bien, pas une vie qui parait bien de l'extérieur.... |
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tulipe AllezEncoreUnPetitMessage
Inscrit le: 19 Sep 2006 Messages: 49042 Localisation: Paris
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 3:38 pm Sujet du message: |
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mirena a écrit: |
Pas de fruits non plus ou alors le sucre des fruits ne compte pas pareil? |
Moi je mange des fruits mais je n'en mange pas une fois par jour. En fait j'adore ça et je ne me préoccupe pas de la quantité de sucres qu'il y a dans les fruits car je ne cherche pas du tout à restreindre mon apport de sucres. Ne pas sucrer mes boissons, je le fais depuis que j'ai 11 ans et diminuer les quantités de sucre dans les gâteaux je l'ai toujours fait tout comme manger peu de féculents par habitude familiale.
En fait je mange peu de fruits car avec le panier bio hebdomadaire on a 1 seule sorte de fruits pour la semaine : 6 pommes ou une barquette de fraises ou une barquette de raisin etc et j'ai pris l'habitude de n'acheter ni fruits ni légumes en sus de ma livraison. Je peux acheter parfois du melon l'été ou des oranges ou clémentines l'hiver mais au final je mange bien moins de fruits depuis que je prends le panier bio. _________________ "lueur dans la toundra" maman d'une de 23 ans |
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Lila Naqueçaàfaire
Inscrit le: 12 Oct 2004 Messages: 10621 Localisation: FarmVille
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 4:21 pm Sujet du message: |
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mirena a écrit: |
Pas de fruits non plus ou alors le sucre des fruits ne compte pas pareil? |
En tout cas, pas de jus de fruit, c'est du sucre liquide. _________________ Rentrée 2015: 25 ans Animatrice 2D - 23 ans BTS AME 2A - 18 ans L1 Math - 11 ans 6° - 8 ans CE2 - 6 ans CP |
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rlullier Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 21 Mar 2005 Messages: 20623 Localisation: Annecy (Haute-Savoie)
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 4:30 pm Sujet du message: |
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ici, on mange des fruits frais tous les jours (pas en hiver), je passe 2/3 fois par semaine au magasin bio pour en acheter. |
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mirena Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 16 Nov 2003 Messages: 21235
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 4:46 pm Sujet du message: |
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Autant je peux faire l'impasse sur les gateaux mais les fruits d'été c'est juste pas possible j'aime trop cela. _________________ Crée une vie a l'intérieur de laquelle tu te sens bien, pas une vie qui parait bien de l'extérieur.... |
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rlullier Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 21 Mar 2005 Messages: 20623 Localisation: Annecy (Haute-Savoie)
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 4:49 pm Sujet du message: |
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j'ai pris le temps de regarder le reportage Virgule
Et moi, je ne regarde pas les kilos, mais ce qui fait toute la différence, c'est la tonicité, et ça, visuellement, ça se voit plus que les kilos en trop...
Pas de miracle, du gainage en profondeur, je pense que ça vaut tous les régimes du monde. |
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tulipe AllezEncoreUnPetitMessage
Inscrit le: 19 Sep 2006 Messages: 49042 Localisation: Paris
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Posté le: Dim Juin 21, 2015 5:07 pm Sujet du message: |
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Moi je n'arrive pas à regarder le reportage, ça mouline _________________ "lueur dans la toundra" maman d'une de 23 ans |
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mimosa Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 07 Jan 2005 Messages: 31828 Localisation: paris-plage
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Posté le: Lun Juin 22, 2015 2:17 pm Sujet du message: |
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sans riz je serais malheureuse alors je suis passée à
http://www.autourduriz.com/un-riz-complet-vite-cuit-.html
et je ne peux ps ne ps manger de fruit non plus surtout l'été ! _________________ La vie c’est comme la bicyclette,il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre (Einstein) |
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marinaq Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005 Messages: 25716 Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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Posté le: Lun Juin 22, 2015 2:24 pm Sujet du message: |
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Je n'ai pas trouvé de riz complet à carrouf
Moi je n'ai supprimé aucun féculent et je mange des fruits ++ en ce moment _________________ La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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mimosa Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 07 Jan 2005 Messages: 31828 Localisation: paris-plage
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Posté le: Lun Juin 22, 2015 2:25 pm Sujet du message: |
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celui que je montre je le trouve dans un mag bio, ce n'est ps cher puisque cela dure longtemps _________________ La vie c’est comme la bicyclette,il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre (Einstein) |
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Chance Légende d'argent
Inscrit le: 12 Mar 2012 Messages: 1866
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Posté le: Lun Juin 22, 2015 2:59 pm Sujet du message: |
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J'utilise du riz étuvé ce n'est pas tout à fait pareil mais ca se trouve partout. |
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marinaq Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 03 Mar 2005 Messages: 25716 Localisation: ici...ou là, de ci, de là, par ci, par là !...
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Posté le: Lun Juin 22, 2015 4:10 pm Sujet du message: |
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mimosa a écrit: |
celui que je montre je le trouve dans un mag bio, ce n'est ps cher puisque cela dure longtemps |
Chez toi ici un paquet de 500g ne fait pas 2 repas.... _________________ La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber.... |
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mammig Naqueçaàfaire
Inscrit le: 15 Nov 2007 Messages: 12698
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Posté le: Lun Juin 22, 2015 9:47 pm Sujet du message: |
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En tout cas à voir Virginie, ça donne un joli teint (franchement, tu ne parais pas avoir l'âge qu'on te donne dans le reportage). |
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Chérie2000 Naqueçaàfaire
Inscrit le: 13 Avr 2011 Messages: 11925 Localisation: Lorraine
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Posté le: Mer Juin 24, 2015 1:38 pm Sujet du message: |
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Super de te voir Virgulle! ça te va bien cette coupe! Tes enfants ont l'air adorable aussi! _________________ Maman comblée d'Aurore née le 30/11/2011, d'Émile né le 07/05/2013 et d'Eugénie née le 17/03/2015 |
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tulipe AllezEncoreUnPetitMessage
Inscrit le: 19 Sep 2006 Messages: 49042 Localisation: Paris
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Posté le: Mer Juin 24, 2015 1:46 pm Sujet du message: |
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J'ai enfin vu la vidéo sur youtube et le grand ressemble à sa soeur _________________ "lueur dans la toundra" maman d'une de 23 ans |
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Chance Légende d'argent
Inscrit le: 12 Mar 2012 Messages: 1866
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Posté le: Mer Juin 24, 2015 2:47 pm Sujet du message: |
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Tulipe tu aurais un lien stp? |
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tulipe AllezEncoreUnPetitMessage
Inscrit le: 19 Sep 2006 Messages: 49042 Localisation: Paris
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Posté le: Mer Juin 24, 2015 2:48 pm Sujet du message: |
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je te le mets ce soir car là au boulot, je n'ai pas accès à youtube. _________________ "lueur dans la toundra" maman d'une de 23 ans |
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Gwenaelle Naqueçaàfaire
Inscrit le: 04 Déc 2003 Messages: 19984
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Posté le: Mer Juin 24, 2015 3:27 pm Sujet du message: |
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Je ne sucre jamais et ne me rappelle pas l'avoir fait, mais par contre, je ne pourrai pas me passer de fruits et je mange des féculents le jour où je fais du sport,idem pour mes filles. _________________ 98 99 01 03 07 11 |
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