Maximômes

[MARIKA]

enceinte c'est à mon sens surtout qu'on s'écoule beaucoup plus tot que d'habitude et que du coup on se réveille avec son quota de sommeil beaucoup trop tôt et que cela fait un cercle vicieux (on est fatigué, on se couche encore plus tôt).

chez moi c'est affreux, mon premier symptôme de grossesse à mon avis. le seul truc : faire une sieste en début d'AM et coucher aussi tard que d'habitude.


hors grossesse, c'est aussi une question d'hygiène globale de vie, notamment des habitudes alimentaires déséquilibrées (trop de sucre ou pas assez, repas trop riche le soir ou au contraire pas assez copieux).

[zoline]

comment ca va Gwenaelle? tu dors un peu mieux?

[Mélissandre]

[Gwenaelle]

j'ai appelé le 15 la nuit dernière en pleine crise d'angoisse..pour une écoute,entendre de leur part que c'est normal d'être dans cet état..bref,je suis tombée sur un docteur hyper gentil compréhensif..qui m'a rassurée,il m'a proposé un traitement,que je n'avais pas en réserve,mais que mon mari a trouvé chez mes parents.J'ai dormi de 0h30 à 6h..un vrai bonheur.
Hier matin,j'ai vu mon médecin traitant,qui m'a proposé de continuer ce traitement pdt encore 1 à 3 nuits,puis relais par homéoptahie et magnésium +++.
Cette nuit,j'ai bien dormi.
J'ai commandé sur amazon un coussin de grossesse,un cd de relaxation et un DVD de yoga..voilà,voilà!
Merci zoline
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98 99 01 03 07 11

[Gwenaelle]

et j'ai un bilan thyroïdien à faire
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98 99 01 03 07 11

[Mélissandre]

Tu connais la raison de tes angoisses nocturnes?

[zoline]

je suis contente pour toi ! C'est super que tu ais pu un peu te requinquer ! Je croise pour que tout cela soit derrière toi

[Gwenaelle]

[val.]

Gwenaëlle, contente que tu ais pu te reposer un peu, en espérant que cela continue.
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain

[Mélissandre]

[yoko]

Je compatis aussi.
J'ai connu ça pour ma dernière grossesse, à la fin au moment du déménagement, suite à des douleurs dans le dos. J'avais envie de me jetre par la fenetre tellement j'étais fatiguée.

Si tu trouve la sortie du cercle vicieux ça va aller mieux. Bon rétablissement.
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4 enfants, de 9 ans à 18 ans.

[nelcy]

Je suis contente que ça aille mieux. j'espère que ça va durer.

[Orély]

j'espère que tu vas récupérer
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Score final : 4 (04,06,07,09) à 2 (11,12)

[liza]

[liza]

[violette]

J'espère vraiment que tu seras soulagée Gwenaelle Un bon sommeil est la clé de tout je trouve

[Gwenaelle]

le traitement anxiolytique marche du feu de dieu..encore debout à 1h30 et des brouettes,youpi!
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98 99 01 03 07 11

[Nono]

je suis aussi insomniaque... pas trouvé de remède et je ne veux pas de somnifère...
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Nono Maman de 4 P'tits Lous entre 16 et 4 ans

[Gwenaelle]

je ne vois pas comment cela peut-être jouable sur la durée Nono.
Qd je parle d'insomnie,ce n'est pas,je m'endors que vers 1h et me lève à 5h ou 6 h..là,depuis 2 jours c'est de nouveau que dalle,une petite heure à piquer du nez tout au plus.
La journée paraît longue et me sentir vaseuse,limite du malaise ,j'ai bcp de mal à le vivre.

Tu fais comment nono?

J'ai accepté de prendre un anxiolytique,car au départ l'insomnie a débuté par des douleurs qui me rendaient à cran.
je ne comprends toujours pas cette insomnie..je me dis qu'il y a forcément une cause physique/physiologique dessous..car,je suis heureuse,n'ai pas de souci particulier et suis très contente d(accueillir un nouveau bébé..
Demaon,j'ai un bilan thyroïdien..affaire à suivre!
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98 99 01 03 07 11

[doule]

Gwenaelle, tiens nous au courant pour ton bilan.
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Maman de T. (1999), C. (2002), J. (2005) et L.(2011).