Maximômes

kty · Invité

Bon, et bien j'avais dit "pas de courses". réfléchis

On va voir avec des potes si on peut se faire le relais à 4 au prochain Marathon de Bordeaux. sourit

marinaq · Posté le: Mar Oct 06, 2015 9:32 am Sujet du message:

Reprise ce matin grand sourire

4 km 27 en ....................................36 mn roule de rire

J'ai alterné marche et course et fait tout le retour en marchant clin d'oeil

J'ai rencontré une copine qui m'a proposé de courir avec elle grand sourire

Ce qui m'a super aidé c'est deezer sauf qu'il s'est arrêté à la moitié pff n'importe quoi

Malgré ma micro performance je suis contente je me fais les ongles

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La vie, c'est comme la bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber....

tulipe · Posté le: Mar Oct 06, 2015 9:33 am Sujet du message:

si ça peut te rassurer, je ne cours même pas 4 kms clin d'oeil

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"lueur dans la toundra" maman d'une fille

de 23 ans

marinaq · Posté le: Mar Oct 06, 2015 9:38 am Sujet du message:

Chérie2000 · Posté le: Sam Nov 28, 2015 11:24 pm Sujet du message:

Je me suis mise à la course c'est officiel! Aujourd'hui j'ai fait la 8eme séance du programme pour débutant donné en premiere page. Ça fait un peu moins de 4 semaines. J'adore. Je ne pense plus qu'à "quand vais je pouvoir aller courir?", je ne peux pas forcément faire 3 séances/semaine à cause des enfants mais la pluie, la nuit et même le grésil ne m'ont pas dérangée jusque maintenant. Le weekend je vais en forêt et dimanche dernier j'y ai vu 3 biches!
Je suis hyper fière à chaque fois que je finis une séance parce que je ne me sens pas capable de réussir en lisant le programme. Rien que pour ça ça booste bien!
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Maman comblée d'Aurore née le 30/11/2011, d'Émile né le 07/05/2013 et d'Eugénie née le 17/03/2015 amoureux transi

tulipe · Posté le: Dim Nov 29, 2015 9:27 am Sujet du message:

Chérie, je pense que ma fille fait le même programme que toi clin d'oeil

Elle en est au moment où il faut courir 20 minutes d'affilée ; après je ne sais pas si elle a un temps de marche ou de repos avant de courir car je n'ai pas trop suivi l'affaire (elle en avait au début du programme c'est sûr). Elle maintient bien les trois séances hebdomadaires de course : lundi, jeudi et vendredi car ce sont les trois matins où elle a le temps de courir avant d'aller à la fac. grand sourire

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"lueur dans la toundra" maman d'une fille

de 23 ans

flore · Posté le: Dim Nov 29, 2015 11:47 am Sujet du message:

Chérie2000 · Posté le: Dim Nov 29, 2015 8:23 pm Sujet du message:

carpediem27 · Posté le: Mar Déc 01, 2015 10:37 am Sujet du message:

Bravo Cherie mais tu cours seule en forêt très étonné(e)

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Pat et sa tribu : se la joue

1996 ,

1999 ,

2000 ,

2007

Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas.

nelcy · Posté le: Mer Déc 02, 2015 3:25 am Sujet du message:

Bravo Chérie grand sourire

Je cours de façon irrégulière en grapillant des moments par ce par là, ça fait toujours du bien grand sourire

Je m'inscris à des courses pour me motiver. On a fait le marathon Nice Cannes en relais, on s'est inscrit à un 10 km pour début 2016. Je dis "on" car mes parents, mon frète et ma belle-soeur courrent et mon mari aussi un peu, on se motive! grand sourire

zoline · DemainJarreteOuPas Inscrit le: 30 Avr 2005 Messages: 40948

Plus de mal à me motiver quand il fait froid ici mais on s'est achetés des tenues chaudes chez décath , ca devrait le faire !!
Qui continue à courir ici ? coucou

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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill

bou · Légende d'or Inscrit le: 27 Aoû 2010 Messages: 3014

moi, mais irrégulièrement ... c'est plus la nuit qui me freine en semaine. Et il me faudrait de nouvelles chaussures, les miennes sont usées à la plante des pieds.
Mercredi j'ai fait de la corde à sauter ... Au niveau cardio, pas de problème, mais la coordination, c'était pas ça !
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3 garçons (2003,2006,2009), une fille (2010)
Soyez écolo: mangez un riche ! (50% du CO2 émis par les 10% des habitants les plus riches)

kty · Invité

Je vais bientôt reprendre, ma cheville tire encore parfois alors je patiente, et je récupère doucement mais tranquillement de mon mois de boulot, quand je le sens j'y retourne, il commence à me tarder, c'est bon signe.

@rmelle ;) · Posté le: Sam Déc 12, 2015 3:01 pm Sujet du message:

Ce soir, de 20h à 21h je cours/marche pour telethon.
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Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants...au moins 5 garçons! hourrah

karine16 · Posté le: Sam Déc 12, 2015 4:56 pm Sujet du message:

toujours

Le 29 novembre j'ai fait le marathon duo de la Rochelle.tres sympa l'ambiance clin d'oeil

LAB · Posté le: Sam Déc 12, 2015 6:26 pm Sujet du message:

Moi depuis que j'ai récupéré mes mercredis, un petit tour en forêt, seule ou accompagnée clin d'oeil

pour la course d'orientation. La résolution 2016 serait de participer à l'entrainement du samedi.
J'aime bien en hiver, cet après-midi c'était très bien.
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"La vie est courte, l'art est long, l'occasion fugitive, l'experience trompeuse, le jugement difficile." Hippocrate

nelcy · Posté le: Sam Déc 12, 2015 8:24 pm Sujet du message:

mais irrégulièrement.

marinaq · Posté le: Lun Déc 14, 2015 8:31 am Sujet du message:

kty · Invité

j'y suis retournée ce matin, avec l’appréhension de me faire mal à la cheville mais ça a été. par contre mes poumons m'ont dit le reste. pff n'importe quoi

bon, j'ai tenu jusqu'au bout quand même, 4.7km en 25.5mn, ça va.
maintenant je veux voir si des douleurs reviennent au repos ou pas.