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Burn Out des mères, vous connaissez ?
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bou
Légende d'or
Légende d'or


Inscrit le: 27 Aoû 2010
Messages: 3014

MessagePosté le: Lun Nov 11, 2013 9:49 pm    Sujet du message: Répondre en citant

3 autres pistes de solution dans mon cas:
1: vérifier l'anémie
2: changer de contraception (avec le Miréna, je ne me ressemblais plus, j'avais une humeur de dogue, depuis que je suis sans hormone, j'ai des réactions moins excessives)
3: faire une to-want-list de mini-plaisirs quotidiens (pour changer des to-do-list)
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marie77500
Légende d'argent
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Inscrit le: 30 Juin 2003
Messages: 1566

MessagePosté le: Lun Déc 16, 2013 10:55 pm    Sujet du message: burn out!!! Répondre en citant

triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste triste

Je vis un calvaire...et oui j'aurais pas cru que cela puisse me tomber dessus...
La crise de la quarantaine?!...non je pense pas.
J'ai fêté mes 40 ans le 11 décembre 2013, sous ma couette a pleuré toutes les larmes de mon corps...et c'est comme ça depuis une semaine tous les soirs...
un raz le bol de tout :
-marre de tout géré
-marre de faire tampon entre le mari et les 2 grands (17 et 19 ans),
-marre du manque d'autorité de mon mari sur les ainés.

J'en suis à un point où j'aurais pu tout quitter comme ça sans rien dire...s'il n'y avait pas mes 3 plus jeunes (10 et 9 ans).

J'ai pris un nouveau poste il y a 3 semaines, je m'y traine avec une névralgie cervico-brachial qui me fait énormément souffrir.
Je prends 2 xanax pour dormir et malgré cela à 3h la douleur me réveille...je carbure au dafalgan codeine toutes les 4 heures...je m'accroche...désespérément... triste
La maison n'est plus un avre de paix pour moi actuellement...
_________________
mon mari et mes 5 enfants...je les adore.
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adromaca
Jarrêtequandjeveux
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Inscrit le: 22 Déc 2003
Messages: 22290
Localisation: au 4ème à Toulouse

MessagePosté le: Lun Déc 16, 2013 10:58 pm    Sujet du message: Répondre en citant

oh marie triste c'est tellement difficile tout ça triste dis donc .......

je lis actuellement un livre sur la crise du milieu de vie et clairement je me sens concernée +++ en fait ...

j'espère que ça va vite s'arranger pour toi, mais laisse toi du temps, ou prend quelques jours, voire quelques heures juste pour toi sans rien ? c'est possible ou pas ? parce que là de toute façon tu cumules ++ et c'est compliqué triste
je pense fort à toi ...

tu as des amies proches de chez toi, ou des MM ?


_________________
un fils (1995) et 3 filles (1998 ; 2000 et 2001)

séparée depuis 04/2015
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Quoi que tu fasses de ta vie, les gens te critiqueront toujours ... Alors fais ce que tu veux !
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nanon
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Inscrit le: 23 Jan 2007
Messages: 8796
Localisation: ardennes belges

MessagePosté le: Lun Déc 16, 2013 11:49 pm    Sujet du message: Répondre en citant

triste Tu es suivie?
Si non, tu ne devrais pas perdre de temps et trouver une oreille efficace.
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nelcy
Jarrêtequandjeveux
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Inscrit le: 18 Nov 2007
Messages: 27736
Localisation: 06

MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 7:16 am    Sujet du message: Répondre en citant

Marie, je suis dêsolêe de lire ça, j'irais déjà faire un tour chez mon médecin pour un check-up et un psy pour poser tout ça.
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tequelle
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Messages: 9274
Localisation: belgique

MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 8:29 am    Sujet du message: Répondre en citant

nelcy a écrit:
Marie, je suis dêsolêe de lire ça, j'irais déjà faire un tour chez mon médecin pour un check-up et un psy pour poser tout ça.


tout pareil, il faut pas rester comme ça
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val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
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Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37399
Localisation: Lomoland

MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 8:45 am    Sujet du message: Répondre en citant

tequelle a écrit:
nelcy a écrit:
Marie, je suis dêsolêe de lire ça, j'irais déjà faire un tour chez mon médecin pour un check-up et un psy pour poser tout ça.


tout pareil, il faut pas rester comme ça


comme les dames.
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Chérie2000
Naqueçaàfaire
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Messages: 11925
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 8:47 am    Sujet du message: Répondre en citant

val. a écrit:
tequelle a écrit:
nelcy a écrit:
Marie, je suis dêsolêe de lire ça, j'irais déjà faire un tour chez mon médecin pour un check-up et un psy pour poser tout ça.


tout pareil, il faut pas rester comme ça


comme les dames.


Oui!
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marinaq
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 8:50 am    Sujet du message: Répondre en citant

Chérie2000 a écrit:
val. a écrit:
tequelle a écrit:
nelcy a écrit:
Marie, je suis dêsolêe de lire ça, j'irais déjà faire un tour chez mon médecin pour un check-up et un psy pour poser tout ça.


tout pareil, il faut pas rester comme ça


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carpediem27
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 9:06 am    Sujet du message: Répondre en citant

c'est lourd là , faut pas rester comme çà un petit tour chez le médecin
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Quand le dernier arbre sera abattu, la dernière rivière empoisonnée, le dernier poisson capturé , alors seulement vous vous apercevrez que l'argent ne se mange pas.
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liza
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 9:38 am    Sujet du message: Répondre en citant

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Ysa 73
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 9:47 am    Sujet du message: Répondre en citant

Ne reste pas comme ça...va voir quelqu'un qui puisse t'aider car tu risques de sombrer dans la dépression...
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Mélissandre
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 10:02 am    Sujet du message: Répondre en citant

Ysa 73 a écrit:
Ne reste pas comme ça...va voir quelqu'un qui puisse t'aider car tu risques de sombrer dans la dépression...


tout à fait, cela y ressemble déjà d'ailleurs.
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nananne
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 11:22 am    Sujet du message: Répondre en citant

Comme les autres, il est plus que temps d'appeler à l'aide
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Entre le faible et le fort, c'est la liberté qui opprime et c'est la loi qui protège (Lacordaire)
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kty
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 12:18 pm    Sujet du message: Répondre en citant

je me sens souvent sur une pente raide, parfois limite à avoir envie de me laisser glisser jusqu'en bas pour ne plus être obligée d'affronter.
je tiens bon, des fois je crois que ça tient du miracle mais je tiens bon.
en ce moment je dois prendre des décisions. c'est devenu très difficile pour moi d'en prendre, ça me fragilise énormément.
la seule solution que j'ai trouvé quand j'ai la tête trop pleine c'est de me forcer à ne plus penser et faire mécaniquement les tâches du quotidien, bêtement. c'est la seule chose qui me permette de ne pas couler dans ce cas précis.
les solutions arrivent ensuite, une à une, elles arrivent toujours, je le sais maintenant. coucou
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Mistral
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Messages: 5230

MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 1:10 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Ça ressemble à de la dépression (mais je ne suis pas médecin), ça se soigne avec un psychiatre et des médicaments qu'on arrête progressivement quand on est guéri. Commence par voir un généraliste qui te conseillera.
Bon courage.
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lukimana
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Messages: 5518

MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 2:59 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Kty

Marie, moi qui te connaît si enjouée et toujours en action.... ça me fait bien de la peine de lire ça... j'espère que tu ira vite mieux! Si tu passes dans le coin, tu sais clin d'oeil
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phanou
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MessagePosté le: Mar Déc 17, 2013 3:02 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Marie, je crois que tu devais consulter déjà pour les douleurs .
Je pense à toi
Kty, je suis un peu dans le même état que toi ...
J'avance dans le brouillard un pas après l'autre .

J'espère que c'est une " période" et que cela va passer .

heart
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marie77500
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Messages: 1566

MessagePosté le: Sam Déc 21, 2013 5:03 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Le médecin m'a prescrit un cocktail de médicaments qui me soulage partiellement..

Adromaca, je suis allée à la médiathèque ce matin et je vais commencer la lecture de ce livre...

Je n'aspire qu'a une seule chose...être seule...
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Chérie2000
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Inscrit le: 13 Avr 2011
Messages: 11925
Localisation: Lorraine

MessagePosté le: Sam Déc 21, 2013 5:07 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Tu ne pourrais pas partir qq jours voire une semaine dans une résidemce secondaire? (à quelqu'un de la famille ou à des amis...) ça pourrait te faire du bien de te reposer, de ne penser qu'à toi...
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