Maximômes

[kate]

vous fumez?...
j'essaie d'arrêter, mais j'y arrive pas! ...pas la volonté, sûrement; j'ai toujours la fausse excuse, style "le stress!" ou "la pression du concours que je prépare" ou autre...je fume pas beaucoup (5 à 8 par jour) mais quand j'en ai pas, je crise!!! j'ai essayé les patchs, les gommes ... rien y fait; je crois que c'est surtout un manque de motivation... avez vous des conseils à me donner?..
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maman de 2 ados supers et de 2 petites fées!

[elizzem]

je fumais beaucoup environ 1 paquet et demi par jour
a chaque grossesse j'arretais, bb a peine sortit c'etait reparti pour un tour debile non?
une nuit , je me reveille en pleine nuit ,j'etais comme glacee ,j'avais super mal dans la poitrine ,mais vraiment super mal, je ne savais pas quoi faire
je me dit bon allez vas prendre un bain bien chaud ca va te "calmer" et apres op tu retournes au lit
fait pas ta douillette tt le monde dort allez calme toi ...
apres le bain tjrs aussi froid et aussi mal
j'essaye de me recoucher je tremble ou dirait que je suis au pole nord c'est horrible
je reveille mon homme ,j'en peu plus c'est plus fort que moi
lui ,il ne sait que faire, ne m'a jamais vu comme ca
il attrappe le telephone ,demande un ambulance
j'arrive a l'hopital, j'ai une pleuresie(decolement de la plaivre)
j'ai passee 2 semaines dans le services ou l'on mets les malades atteins du cancers du poumons ,ect..
je t'assure que depuis ce jour, je n'ai plus touche une seul cigarettes
je te souhaite beaucoup de courrage

j'espere que tu trouvera la force d'arretter
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[Petitefée]

J'ai fumé pendant 15 ans, à certains moments très peu, pendant mes grossesses pas du tout, et à d'autres moments plus d'un paquet par jour. J'ai arrêté plusieurs fois et toujours repris. Et puis un choc, comme Elizem, a provoqué le déclic. Une copine, très grosse fumeuse, décédée d'un cancer, en qq semaines. Je n'ai plus retouché une cigarette depuis, et je sais que c'est définitif. Je me demande même ce que j'ai pu y trouver. Un jour on est prêt, et le déclic se fait. Ca finit par arriver.
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maman de 2003, 2006 et 2007

[@nge]

mon zom etait gros fumeur,suite a notre deménagement on ne fume que dehors donc reduis d emoitié depuis 1an
la vu l interdiction de fumer sur le lieu de travail il a decider d essayé d arreter,et depuis 1 mois il a reduit et ne fume plus que 3/4 cigarettes par jours et n allume plus la 1ere qu en debut d apres mid ,alors qu avant au saut du lit
je te souhaite de trouver la motivation pour arreter

[Ju]

Meme combat, je n'y arrive pas...

[zoline]

j'aimerai bien arreter mais bon je m'en sens pas capable....
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill

[Ingrid]

j'ai arrêté grâce à Allen Carr. Il y a un bouquin et le stage, cher (260 euros) mais efficace. C'est une méthode qui ne repose pas sur la volonté mais sur le bon sens. D'ailleurs, si cela intéresse quelqu'un j'ai des pacth 21 mg à donner.

[zoline]

[bougnette]

après plusieurs tentatives vaines (avec patch), j'ai réellement arrêté de fumer le jour où j'ai arrêté de prendre la pilule pour avoir mon premier enfant, la motivation était là... je fumais depuis 12ans, et j'en étais à plus d'un paquet par jour...

je sais qu'on peut mourir de tas de façons, et que c'est souvent trop tôt, mais j'ai une réelle angoisse à l'idée de peut être mourir alors que mes enfants ont encore besoin de moi, quand j'y pense trop, je me retrouve en larmes... je m'en voudrais donc énormément de recommencer...

du coup, les rares fois à je me laisserais tenter, je résiste, et je sais que je fais bien, car contrairement à certaines, je sais que si j'en fume une "comme ça", je retombe dedans en plein, je ne saurais pas rester à 4 ou 5 clops par jour...

et enfin, quelles économies!!!
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1976 + 1975 = 2003 / 2004 / 2006 / 2008 et c'est tout!

[karine16]

[karine16]

excuse Zoline, j'avais pas vvu
pour Zoline les patchs

[zoline]

[Isabelle2]

venez dans ma famille : tous ceux qui fument meurent d'un cancer du poumon (et même certains en passif)

[Ingrid]

alors, pour qui les patchs ?

[Miette]

J'ai arrêté à 26 ans ; je suis légèrement asthmatique et j'avais en permanence un sifflement au fond de la gorge. Ca a fini par tellement me faire flipper que j'ai arrêté définitivement. (avec du Zyban)
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[zoline]

[Maminouche]

Quand on a pas autre chose comme motivation que l'espérance... on arrête !

On arrête de fumer parce que papa, maman, papi, mamie... est mort d'un cancer du poumon

On arrête de boire parce que Papa, mama, papi, mamie... est mort d'un cancer du foie

On arrête de manger parce que Papa, Maman, papi, mamie... est mort d'une hypertension

Mais avant tout, on arrête parce qu'on est RESPONSABLE ! De soi et des autres !

[pepite]

nous aussi on fume tout les deux!!!pffffff
on a deja essayé d'arreté il y a deux ans , on a tenue 3 mois et premier gros coup dur ...vlam
on vient d'en reparler avec le doc , il nous a parlé du nouveau medoc , le champix...qui parait n'a pas la meme action que lle ziban , ce n'est pas un anti depresseur
il agit sur les neurotransmetteur du cerveau qui reclame la nicotine , donc apparement pas besoin d'apport substitue de nicotine et donc pas d'effet de manque....voila ces expliquations
ça sort en france ces jours çi
et on a bien envie d'essayer....
par que a part le ziban , on a tout essayé , les gommes c'etait pas trop mal mais le reste ......bof
bon courage

[Mélissandre]

[zoline]

de soit ou pas des autres je fume dehors
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill