Maximômes

[Véro4]

Bon, tout est dit !

En fait, je stresse comme une folle en pensant au jour de l'accouchement A chaque accouchement, je me suis dit : "cette fois je vais arriver à gérer la douleur" mais à chaque fois, c'est la cata, j'ai l'impression que mon stress augmente la douleur, et j'ai beau essayer de me raisonner, rien n'y fait
Alors avez-vous un truc pour gérer ce stress et cette douleur ?

Je précise, honte à moi, que je n'ai pas suivi les cours de prépa à l'accouchement
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95 96 99 01 07

[Ingrid]

mon truc à moi, c'est : "bonjour, je crois que je vais accoucher, appelez donc l'anesthésiste..."
Sinon, il y a respirer, respirer, respirer et surtout, ne pas rester comme une pauvre cloche, en position gynécologique... Pour ce qui est des cours, il n'est pas trop tard, pourquoi ne pas appeler une SF libérale ? En deux séances, tu peux tout savoir sur la question, à mon avis. C'est remboursé.

[sandrineandco]

j'ai la chance de ne pas connaitre ce stress là

mais la douleur ,ouille ,ça oui et je ne sais pas la gérer ,je gueule comme un veau ,pour eugénie j'ai même envoyé "pêtre" gentiment la sage femme en lui disant :"débrouillez vous ,moi j'ai trop mal ,je ne pousse plus"

[Mélissandre]

Je gere , enfin je fais de mon mieux, car en fait j'ai trés peur de la peridurale, bien plus que de l'accouchement, alors je gere..

[dragibus]

vu mon "embonpoint" ,l'anesthesiste ne sait pas s'il pourra me poser la peri...j'en ai parlé cet apres'm avec la SF qui m'a dit de bien visualiser l'ouverture du col à chaque contraction...alors ,ben,je vais tenter ça et je te dis,hein!

j'ai fait une prepa sophrologie ,moi(la premiere!)
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Océane (92) Arthur (95) Noé (02) Agathe (07)

[laurence]

Evidemment le truc le mieux ça reste la péridurale
Sinon en attendant deux "trucs" m'aident beaucoup : trouver le regard de la sage-femme (ou de n'importe qui de bonne volonté dans la salle, mais de préférence pas le mari) et s'y accrocher, c'est comme une bouée de sauvetage pendant la contraction.
Et aussi me passer en boucle dans la tête le conseil de la sage-femme en préparation: penser à "bien oxygéner le bébé", y penser en permanence me permet de me concentrer sur le bébé et de respirer à fond, car on a tendance à se bloquer, ce qui empire beaucoup les choses...

Ne pas avoir mon mari en salle d'accouchement m'aide beaucoup aussi

[Maminouche]

[supermôman]

Pour la douleur je n'ai qu'un mot à dire : péridurale !!
Mais j'ai beaucoup de chance, je ne stress pas du tout pour accoucher

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6 poussins dans le nid

[Mélissandre]

[kty]

[nanon]

"surfer sur la vague"...
Sans rire pour les 2 derniers accouchments la péri a foiré alors je prenais chaque contraction comme un challenge, je me l'appropriais, je me détendais un max jusqu'à être la plus molle possible et je me concentrais sur la respiration...classique quoi.Mais quand on a pas le choix...on fait ce qu'on peut et pour l'accouchement en lui même ...BANZAÏ
Ce qui a de bien sans la péri c'est que, (pour moi) quand le bb est sorti les douleurs s'arrêtent d'un coup et la chute hormonale à ce moment-là c'est un état de grâce...rien que d'y repenser... VIVE LE SUIVANT...
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Appelez-moi Blanche-Neige!
Natha maman comblée de Thomas, Gaston, Paulin, Gabin, Merlin, Nestor, , Joseph et Azélie.

[laurence]

En fait ce qui est bien dans la péri c'est quand tu sais que tu vas pouvoir l'avoir. Pour n°5, c'était l'horreur, un monde fou dans la salle, mon mari affolé (faut dire que je hurlais que j'allais mourir ) l'anesthésiste qui racontait à son infirmière son week-end et qui n'avait pas révé de se fouler, une sage-femme débutante un peu paniquée...

Alors que pour le dernier, mon mari est reparti, on m'a dit que la péri oui, on allait me la poser fallait juste attendre un peu que l'anesthésiste arrive + résultats prise de sang. Ayant la certitude de l'avoir, j'ai bien mieux géré les 2 h de grosses contractions seule à seule avec la sage-femme. Après je ne sais pas comment ça se serait passé la dernière heure sans, je crois que j'aurais trouvé ça interminable (col ouvert à 10 mais bb qui ne descendait pas)

[Natachke]

Alors controler la respiration, respirer lentement aux contractions.
Je visualise bb dans un bateau, la contraction est une vague qui ramene bb plus pres de moi.
Si bain il y a, prendre un bain c'est géniale (un bb né dans l'eau ici)
Et puis a un moment forcement se dire qu'on est jonquille de ne pas avoir voulu de la peri au moment ou on pouvait l'avoir et que maintenant de toute façon y a pas le choix vu que c'est trop tard pour en demander une
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Natachke, maman de 95, 97, 04, 05

[cirenh]

pour y etre passer 4 fois, sans peri... ben je hurle un grand coup et je pousse en meme temps !! et voila !!!

[vanille]

pour bb4 j'ai du mal...en attendant la péri....je me mets comme dans une bulle...je ne parle pas....ne regarde personne....je n'arrive à peine à répondre aux questions...ne demande rien...pas de force, je me concentre sur mon bb

[@rmelle ;)]

J'attends que ça passe

Pour Siel je ne sais pas trop comment ça s'est passé, je m'endormais entre deux contractions...mais c'était comme si je perdais connaissance en fait...un truc pas très génial
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Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants...au moins 5 garçons!

[lémotu]

Ben en fait là je sais pas trop quoi repondre c'est marrant ca....

J'accouche vite...c'est rapide mais ca me scotche dès le premier 1/4h...et pour les deux derniers j'me suis dit ...Rho non ca recommence!!!

Et puis bon quand faut y aller faut y aller alors j'essaie de me dentendre au max....et je parle à mon bébé...et je ne tiens pas en place...faut que je bouge...l'homme dit que je suis un vrai zebulon quand j'accouche...j'ai pas encore trouvé mieux qu'accroupie en me balancant....

A part ca je crois que c'est vraiment super intime comme ressenti...on est pas deux à le vivre pareil je crois.

[@rmelle ;)]

[corésole]

je ne gère pas du tout..du tout!!
BB4 arrive dans kks mois et je flippe encore + ke pour les 3 premiers...mais comme j'ai pas droit a la péridurale...pas le choix!
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audrey; môman de corentin (96), rémi(99), soizic(2003) et Lenny ( 07 )

[blouke d'or]

Mon "truc" c'est la péridurale
Parce que sinon, la douleur, elle est plus forte que moi Pas moyen de me raisonner dans ce cas-là... (enfin, le psy soutient qu'il y a TOUJOURS moyen de se raisonner....il a jamais accouché ce bougainvillier )