Maximômes

[mariedeg]

je commence ma grossesse avec deja 5 kg de la precedente que je n'ai pas perdu
comment faire, à part manger des fruits et moins de sucre, pour ne pas trop grossir ????
surtout je pense que plus on a d'enfants, moins on perd ????
merci de vos temoignages
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marie, maman de 6 enfant, l'ainé agé de 8 ans
garçon, fille, garçon, garçon, garçon, garçon

[kogacl]

je me pose la même question !!!! pour l'instant je suis malade donc j'ai perdu 2kilos500 mais après ... je pense que manger des légumes, fruits laitaige, boire bcq d'eau éviter les sucreries s'est déjà pas mal
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koralyn 15 ans, Gaultier 13 ans ,Clémentin 9 ans et demi , Apolline 5ans
http://club.doctissimo.fr/kogacl/

[mariedeg]

notreb bebe est pour la meme date !!!
moi j'ai ete malade egalement mais j'ai rien pris ni perdu !!!
apres j'aimerai ne pas depasser 8 kg à cause de probl de santé
j'espere que j'y arriverai
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marie, maman de 6 enfant, l'ainé agé de 8 ans
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[Lolo]

Ohla courage Kogacl

Et bien jene sais comment éviter de grossir, moi même sans faire d'excès et bien enceinte je grossis, pour le moment rien pris mais ce n'est que le début, vers 4 mois ça va grimper en flèche

[kogacl]

Mariedeg, tu n'es plus malade maintenant ? car moi je commence a en avoir assez . Je voudrais juste te poser une petite question, tu n'es pas obligée de répondre : as-tu déjà annoncé a tes enfants la venue ds quelques mois d'un bébé ? moi, je ne l'ai pas encore fait.
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koralyn 15 ans, Gaultier 13 ans ,Clémentin 9 ans et demi , Apolline 5ans
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[kogacl]

merci Lolo pour ton soutien
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[mariedeg]

oui je leur ai deja dit pour qu'il soit plus sage !!!! et moi moins fatiguée, c'etait un peu tot mais ca les a touché quand meme et ils ont été plus facile
mon petit de 4 ans disait à ses freres et soeur "" mais arretez sinon maman va etre fatiguée et son bébé ne va pas grandir ""
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marie, maman de 6 enfant, l'ainé agé de 8 ans
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[dragona]

qu'est ce que c'est mignon comme mot d'enfants ca...

je fond... j'attend que mes bb soit un tout petit peu aux petits soins pour moi si bb3 s'annonce.

:p

j'ai hate j'ai hate.
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dragona, espère vite son "E"

[Lila_bis]

[bougnette]

Je crois qu'il n'y a pas de secret : éviter les sucreries, les fromages très gras... tout ce qui est bon, quoi!

Mais, perso, j'ai trois p'ti gars, et pendant mes trois grossesses, j'ai vraiment ce dont j'avais envie.

Je me suis à peine fait un peu gronder par ma gynéco pour la première grossesse.

J'avais déjà pris 8 kg en arrêtant de avant de tomber enceinte d'Adrien, ça commencait donc à faire beaucoup et j'ai terminé cette grossesse à 75kg pour 1m68, j'avais pris 23 kg (8clop + 15bb) en 12mois...

Pour matthieu et pour raphaël aussi, j'ai pris environ 15kg et là, comme je n'ai pas de balance à la maison, je ne sais pas combien je pèse, mais je dois avoir perdu tous mes kgs de grossesse et entamé mes kg d'arrêt de la clop. Je pense être retombée à environ 56kg. J'espère en perdre encore 1 ou 2, mais la priorité est de RAFFERMIR tout ça!!!

Mais si ton objectif, c'est de prendre que 8kg, tu devrais voir une nutritionniste, pour qu'elle t'aide à établir un vrai régime qui respecte le bébé... Sinon, c'est pas évident d'être certaine de lui fournir tout ce dont il a besoin.

Je te souhaite une bonne grossesse, en tous cas!
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1976 + 1975 = 2003 / 2004 / 2006 / 2008 et c'est tout!

[Ingrid]

j'étais allée voir une dietéticenne, mon régime, c'était beaucoup de féculents + beaucoup de protéines + peu de graisses et presque pas de sucres rapides et toujours associer le sucre des fruits avec des protéines, par exemple une compote + un yaourt 0 % . Les légumes étaient à volonté, bien entendu. J'avais stabilisé mon poids pendant quelques mois tant que je suivais le régime...

[Natachke]

Faut pas se mentir. Si on mange trop ou mal on prend du poids. Donc 1 seule secret manger sain et raissonablement. Lors de ma première grossesse j'avais aussi pris de trop et j'ai gardé une partie du trop. Jai fait attention pour les suivantes et la prise de poids est resté tout à fait raissonable. De plus la prise de poids n'a pas vraiment d'influence su le poids du bb

bb1 : 18 kg pour bb 3,400
bb2 : 6 kg pour bb 3,200
bb3 : 5 kg (mais il est né après 6 mois de grossesse)
bb4 : 9 kg pour bb 3,500

Si tu n'arrive pas a définir ce que tu peux ou pas manger, vois avec ton gyn ou un diététicien.
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Natachke, maman de 95, 97, 04, 05

[titine]

J'ai déjà pris 8 kgs, une horreur
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Mam d'Eline (01/97), Bastien (01/99), Samuel (01/01), Florian (11/04), François (/11/06)

[dragona]

je suis incapable de dire combien j'ai pris pour les l'uns et l'autre... mais je sais que j'en ais encore en trop de mon loulou et il va avoir 4 ans.

bouhou...

'(

mais bon tant pis tant que je rentre encore dans mes vetements... ceux qui vont plus... je les mets plus
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dragona, espère vite son "E"

[mariedeg]

en fait je fais 1m53 et normalement 48 kg
or la je fais deja 55 kg, normalement je ne peux pas depasser 60-62 kg donc comme je disais pour santé
le 5 eme j'ai juste reussi mais j'avais commencé à 52 !!!!!
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marie, maman de 6 enfant, l'ainé agé de 8 ans
garçon, fille, garçon, garçon, garçon, garçon

[zoline]

je mesure 1m56 pour normalement 49 kg la je fais 51kg 500 a 4 mois et demi (presque 5 de grossesse) et franchement je mange comme d'hab pas mal de legumes salades
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill

[Ju]

pppff, moi, je suis une vraie grosse bouffe enceinte, je me lache mais alors c'est meme plus que ça, c'est a ce moment la que mes crises de boulimie de mon adolescence ressortent, j'ai un pb avec ça, je le sais, mais etre enceinte me deculpabilise, alors je bouffe, je prend des tonnes de kilos, et en plus, je les garde, j'ai eu mes enfants assez proches, ce qui fait qu'en ne les perdant pas a chanque fois, je me suis retrouvée avec 23 kilos de plus qu'auvant mon 1 er bb, et la, bonjour la chute, j'ai tt perdu depuis mais a quel prix, de la souffrance quand meme !!!! alors marie, manges equilibré, je rejoins le regime d'Ingrid, c'est aussi ce qu'on m'a dit et tout ira bien.


tres bonne grossesse a toi

[Ymoronpas]

[friskies]

Pour mes grossesses, j'ai pris relativement peu de poids: 11 kg pour BB1, 12 kg pour BB2 et 13 kg pour BB3 (avec à chaque fois des beaux BB au final); là, à 3 mois 1/2 de grossesse, j'en suis à +2 kg. Et pourtant je pars d'un poids de départ plutôt faible (entre 49 et 51 kg pour 1m72).

Le "secret", c'est de ne pas se "lâcher" (genre je suis enceinte donc je me permets tout), mais continuer à manger comme si on n'était pas enceinte (c'est-à-dire pas plus).

Une alimentation "saine" (beaucoup de fruits, légumes (crus ou cuits), pas de matière grasse, pas de choses sucrées (ne pas acheter de gâteaux ni de chocolat, ni de chips, comme ça on n'est pas tentée...).

Ce que je m'autorise, ce sont les orgies de tomates (les tomates cerises, hum!!), courgettes (tous les jours), mandarines (quand c'est la saison..)... Et je suis potomane (je bois 2 litres 1/2 par jour, d'eau plate essentiellement).

Et si les nausées me titillent de trop, j'ai toujours des oeufs durs au frigo.... Ou une canette de Coca Light...

Enfin, garder une activité (travail ou sport), ne pas trop se sédentariser aide bien (de toutes façons quand on a déjà des enfants, on bouge beaucoup!). Evidemment quand la grossesse se déroule bien, c'est plus facile.

Je ne sais pas si ça va t'aider, chaque femme est différente et une recette donnée n'est pas forcément efficace chez tout le monde...

[MARIKA]

il ne faut pas confondre la prise de poids et les kilos qu'on va perdre après.
le poids pris pendant la grossesse peut être composé de plein de choses (perte ou gain d'eau, de graisse, de muscle).
à prise de poids égale on peut très bien se retrouver à la sortie de maternité (ou 3 mois plus tard) avec des situations très contrastées.

pour BB3, 10 kg de pris, tous perdus le jour de la sortie ( )
pour BB4, même prise de poids et 4 kg scotchés (avec pourtant un bébé de plus de 4 kg !!!)