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Message |
piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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 Posté le: Mer Avr 18, 2007 9:05 am Sujet du message: |
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| supermôman a écrit: |
une bonne nouvelle : 1kg en moins 
seulement en faisant attention, en supprimant les grignotages (surtout le soir devant la télé) |
rien de mieux pour doper le moral des troupes
Ben moi j ai commence que depuis lundi alors poids stable mais la je suis bien motivee alors ca va aller!!! Et puis je vais me remettre a l apiscine 1 h par semaine pour commencer 
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Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous  |
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supermôman
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juil 2005
Messages: 7844
Localisation: en Suisse
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| Posté le: Mer Avr 18, 2007 12:50 pm Sujet du message: |
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j'ai commencé dimanche un peu et lundi plus sérieusement  je sais, on est que mercredi...
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6 poussins dans le nid |
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lorence
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 17 Avr 2006
Messages: 10925
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| Posté le: Mer Avr 18, 2007 1:17 pm Sujet du message: |
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| supermôman a écrit: |
| j'ai commencé dimanche un peu et lundi plus sérieusement je sais, on est que mercredi... |
1 kilo en 2 jours!!!???
Ben c'est même super rapido Nadia!!! |
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supermôman
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juil 2005
Messages: 7844
Localisation: en Suisse
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| Posté le: Mer Avr 18, 2007 1:21 pm Sujet du message: |
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oui je sais 
et franchement je mange hein !
mais bon, je pense pas que ça va tenir ce rythme très longtemps...
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6 poussins dans le nid |
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lorence
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 17 Avr 2006
Messages: 10925
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| Posté le: Mer Avr 18, 2007 1:23 pm Sujet du message: |
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| Si si tu vas tenir, car tu vas continuer ces bonnes résolutions et je te l'ai dit, après même plus envie de sucre trop souvent!!! |
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piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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| Posté le: Mer Avr 18, 2007 7:16 pm Sujet du message: |
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| supermôman a écrit: |
oui je sais
et franchement je mange hein !
mais bon, je pense pas que ça va tenir ce rythme très longtemps... |
Si s tu vas tenir allez on se soutient on se remotive et ca va rouler tu devrais etre allez allez courage 
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Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous |
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piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 10:05 am Sujet du message: |
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Alors les filles ca va vous tenez le coup parce que pour moi c est un peu dur ce matin j ai l impression que je vais jamais y arriver 
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Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous |
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lilou4
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juin 2006
Messages: 5112
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 10:12 am Sujet du message: |
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ici c'est dur aussi 
j'ai toujours faim ....
p'tit déj à 6h30 : café +pain nature (sans beurre ,ni confiture )
à 10 h30 : yaourt nature (sans sucre),comme j'ai toujours faim ,j'essaie de me caler avec ça mais c'est pas facile car c'est plus fort que moi ,ju'ai très envie de"grignoter" 
_________________
moi 73 :  93 , 95 ,  98, 00
19 mai  2012 |
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piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 10:18 am Sujet du message: |
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| lilou4 a écrit: |
ici c'est dur aussi
j'ai toujours faim ....
p'tit déj à 6h30 : café +pain nature (sans beurre ,ni confiture )
à 10 h30 : yaourt nature (sans sucre),comme j'ai toujours faim ,j'essaie de me caler avec ça mais c'est pas facile car c'est plus fort que moi ,ju'ai très envie de"grignoter" |
Moi aussi et c est pas evident avec zom qui se goinfre tous les soirs de bonbons chocolats et autres sucreries.... C est facile pour lui il mange comme 10 et ne prend pas un gramme
Il n est pas solidaire avce moi alors 
_________________
Parce qu il y aura toujours un soleil, des etoiles et des anges pour veiller sur nous |
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lorence
Naqueçaàfaire
Inscrit le: 17 Avr 2006
Messages: 10925
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 10:18 am Sujet du message: |
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| lilou4 a écrit: |
ici c'est dur aussi
j'ai toujours faim ....
p'tit déj à 6h30 : café +pain nature (sans beurre ,ni confiture )
à 10 h30 : yaourt nature (sans sucre),comme j'ai toujours faim ,j'essaie de me caler avec ça mais c'est pas facile car c'est plus fort que moi ,ju'ai très envie de"grignoter" |
Grignote fraises, tomates cerises, feuilles de salade, radis....
Les galettes de riz aussi c'est pas mal : 28 Kcal par galettes, et pas de lipides! |
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supermôman
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juil 2005
Messages: 7844
Localisation: en Suisse
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 10:32 am Sujet du message: |
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-300 grammes ce matin, ça descend, ça descend... 
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6 poussins dans le nid |
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piouceangel
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 14 Mar 2007
Messages: 30144
Localisation: A la recherche de mon nouveau nid <3
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 10:34 am Sujet du message: |
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| supermôman a écrit: |
| -300 grammes ce matin, ça descend, ça descend... |
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lilou4
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juin 2006
Messages: 5112
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 2:20 pm Sujet du message: |
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| lorence a écrit: |
| lilou4 a écrit: |
ici c'est dur aussi
j'ai toujours faim ....
p'tit déj à 6h30 : café +pain nature (sans beurre ,ni confiture )
à 10 h30 : yaourt nature (sans sucre),comme j'ai toujours faim ,j'essaie de me caler avec ça mais c'est pas facile car c'est plus fort que moi ,ju'ai très envie de"grignoter" |
Grignote fraises, tomates cerises, feuilles de salade, radis....
Les galettes de riz aussi c'est pas mal : 28 Kcal par galettes, et pas de lipides! |
merci lorence
je vais essayer les galettes de riz ...j'ai besoin de "croquer"
le problème ,c'est que je mange beaucoup sucré et n'importe quand
il faut que je revois mon hygiène alimentaire ..je ne veux pas m'affamer
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moi 73 : 93 , 95 , 98, 00
19 mai 2012 |
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lilou4
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juin 2006
Messages: 5112
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 2:21 pm Sujet du message: |
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| supermôman a écrit: |
| -300 grammes ce matin, ça descend, ça descend... |
super
_________________
moi 73 : 93 , 95 , 98, 00
19 mai 2012 |
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yris33
Déesse du forum !
Inscrit le: 28 Avr 2005
Messages: 6569
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 2:42 pm Sujet du message: |
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supermôman
moi aussi envie de grignoter
puis ca m'enerve de voir qu'en mangeant equilibré je perds rien de rien |
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lilou4
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juin 2006
Messages: 5112
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 2:46 pm Sujet du message: |
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| yris33 a écrit: |
supermôman
moi aussi envie de grignoter
puis ca m'enerve de voir qu'en mangeant equilibré je perds rien de rien |
il faut un certain temps pour voir les effets de tes efforts ...
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moi 73 : 93 , 95 , 98, 00
19 mai 2012 |
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yris33
Déesse du forum !
Inscrit le: 28 Avr 2005
Messages: 6569
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 2:48 pm Sujet du message: |
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| j'esperais qu'au bout de 3semaines j'aurais perdu au moins quelques grammes mais non |
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carolyn
Légende d'or
Inscrit le: 19 Mar 2004
Messages: 2644
Localisation: haute savoie
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 2:50 pm Sujet du message: |
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cela ne bouge pas du tout mais c'est normale je fais des écarts
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Carolyn et ses 3 A
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patoune
Légende d'argent
Inscrit le: 11 Jan 2004
Messages: 1592
Localisation: paris
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 10:13 pm Sujet du message: |
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| Lila_bis a écrit: |
| noon a écrit: |
| Avec ce type de régime, on n'a pas faim (donc pas de grignotage), |
je n'ai pas besoin d'avoir faim pour grignoter, ça serait trop simple ! |
je pense pareil, je ne grignotte pas la journée (j'arrive à me controlé) mais le soir, c'est dur dur et c'est toujours sans faim. Pensez vous qu'un stérilet puisse donné envie de grignoter +++++?
patoune maman de vickie 11 ans, joanne 7 ans et alison 5 ans |
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Ju
Invité
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| Posté le: Jeu Avr 19, 2007 10:25 pm Sujet du message: |
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| Bon moi,je reviens lundi, parce qu'il suffit que je me remette au regime pour qu'ont soient invités tous les soirs !!!!! demain,on va au resto !!!!et faut pas me demander de faire regime au resto,ça j'peux pas !!!! |
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