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Olissa
Légende d'argent
Inscrit le: 25 Jan 2005
Messages: 1395
Localisation: PACA
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 Posté le: Mer Aoû 22, 2007 2:19 pm Sujet du message: |
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a oui conseils pratiques, il y a les forums de supertoinette, tu tapes supertoinette dans un moteur de recherche et tu trouves pleins de recettes dietetiques des divers regimes, c'est pas mal! Il y a aussi pleins de blogs avec des recettes pas mal. Je suis tombee sur un blog avec surtout des recettes bio ou vegetariennes, j'essaye de retrouver....
J'ai aussi commence a transformer les recettes de certains livres en dietetique en resuidant les graisses... cette semaine mange un super gratin au lentilles roses au tofu et algues, repas super nourrissant, complet et qui ne m'a coute que 5 points.. |
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Bulle d'o
Déesse du forum !
Inscrit le: 17 Mai 2007
Messages: 4613
Localisation: Sud de la France
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 2:19 pm Sujet du message: |
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| virgulle a écrit: |
Pmarie quelle chance tu as de perdre comme ça  c'est typiquement l'alimentation que j'ai à l'année et que me faisait grossir ! |
Chance...
Apparemment, elle a un gros souci de poids, c'est sûrement pour ça qu'elle perd autant aussi vite et qu'un médecin la suit.
Beaucoup de protéines dans ce type de régime (ce qui permet de faire fondre la graisse en gardant les muscles ) mais faut vraiment le faire sous surveillance médicale car cela peut abimer certains organes chargés du "nettoyage" interne.
Après, chacun est responsable de sa santé... 
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Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles |
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virgulle
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 19 Aoû 2004
Messages: 22890
Localisation: Paris, FRANCE
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 2:23 pm Sujet du message: |
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| Bulle d'o a écrit: |
Chance...
Apparemment, elle a un gros souci de poids, c'est sûrement pour ça qu'elle perd autant aussi vite et qu'un médecin la suit.
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ben moi aussi j'avais un gros souci .... et j'ai vu des tonnes de médecin  même un voulait m'hospitaliser ( facile avec un nourrisson  ) .
_________________
Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien. |
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Bulle d'o
Déesse du forum !
Inscrit le: 17 Mai 2007
Messages: 4613
Localisation: Sud de la France
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 2:33 pm Sujet du message: |
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| virgulle a écrit: |
| Bulle d'o a écrit: |
Chance...
Apparemment, elle a un gros souci de poids, c'est sûrement pour ça qu'elle perd autant aussi vite et qu'un médecin la suit.
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ben moi aussi j'avais un gros souci .... et j'ai vu des tonnes de médecin même un voulait m'hospitaliser ( facile avec un nourrisson ) . |
Ok.. Ben y'a des crétins partout, même chez les médecins.. J'en connais un rayon aussi ( pas pour le poids mais bon )
Et finalement comment as tu perdu autant de poids ?
Tu mesures combien ?
( c'est peut être indiscret ça ??  )
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Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles |
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virgulle
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 19 Aoû 2004
Messages: 22890
Localisation: Paris, FRANCE
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 2:43 pm Sujet du message: |
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J'ai arrêté de manger du sucre ...
1m62
mais là il faut que je me fasse violence car j'ai repris 2 kilos c'est pour ça que je suis venue sur ce post : cet été avec les glaces ( j'aime trop ça ) surtout les faire ... pinacolada c'est ma préférée.... laisse tomber 
enfin donc si je mange équilibré mon poids ne varie pas du tout s'est déprimant  ça me fait toujours rêver les personnes qui maigrissent en mangeant équilibré ...
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Bulle d'o
Déesse du forum !
Inscrit le: 17 Mai 2007
Messages: 4613
Localisation: Sud de la France
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 2:55 pm Sujet du message: |
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| virgulle a écrit: |
J'ai arrêté de manger du sucre ...
1m62
mais là il faut que je me fasse violence car j'ai repris 2 kilos c'est pour ça que je suis venue sur ce post : cet été avec les glaces ( j'aime trop ça ) surtout les faire ... pinacolada c'est ma préférée.... laisse tomber
enfin donc si je mange équilibré mon poids ne varie pas du tout s'est déprimant ça me fait toujours rêver les personnes qui maigrissent en mangeant équilibré ... |
C'est peut être parce que tu es à ton "poids de forme", même s'il ne te convient pas dans le miroir ou les vêtements.
Et qui dit " poids de forme" dit pas de variation avec une alimentation équilibrée.
Il te faudrait faire un régime strict pour maigrir et ce n'est peut être pas indispensable.
54 ( ou 56 ? ) kilos pour 1m62, c'est dans la "norme médicale".
Enfin, je dis ça mais c'est à toi de voir, bien sûr 
( pinacolada maison, ça doit être bon ça !! )
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pmarie
Passionné(e)
Inscrit le: 05 Juil 2006
Messages: 409
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 3:29 pm Sujet du message: |
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| Effectivement j'ai un gros surpoids ce qui explique la perte rapide. J'ai bien precise que je suis suivi par un medecin. Je pense que pour tout regime il faut d'abord consulter et se faire suivre par quelqu'un qui s'y connait reellement. |
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supermôman
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juil 2005
Messages: 7844
Localisation: en Suisse
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 3:46 pm Sujet du message: |
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| Maxie a écrit: |
| virgulle a écrit: |
3,5 g d'AGAR AGAR + 500ml d'eau + 2 c à soupe de canderel poudre + extrait de vanille : un bouillon , laisser refroidir : déguster avec une cuillère : zéro calori c'est mon petit dejeuner
et en plus c'est super bon pour la santé l'agar agar il parait que ça capte les métaux lourds et autre pesticide : et pas dans les toilettes |
 Et tu gardes le moral après un petit déj pareil? |
oui, je me posais la même question 
_________________
6 poussins dans le nid |
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mahonia
Invité
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 4:16 pm Sujet du message: |
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| Olissa a écrit: |
a oui conseils pratiques, il y a les forums de supertoinette, tu tapes supertoinette dans un moteur de recherche et tu trouves pleins de recettes dietetiques des divers regimes, c'est pas mal! Il y a aussi pleins de blogs avec des recettes pas mal. Je suis tombee sur un blog avec surtout des recettes bio ou vegetariennes, j'essaye de retrouver....
J'ai aussi commence a transformer les recettes de certains livres en dietetique en resuidant les graisses... cette semaine mange un super gratin au lentilles roses au tofu et algues, repas super nourrissant, complet et qui ne m'a coute que 5 points.. |
Merci Olissa, je vais aller voir ça
J'essaie plus ou moins WW aussi, mais sans compter les points Si je me sens bien en mangeant comme ça, je m'inscrirais peut-être aux réunions.
Félicitations pour tes kilos en moins, c'est motivant de voir que l'on ne fait pas d'effort inutile |
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Olissa
Légende d'argent
Inscrit le: 25 Jan 2005
Messages: 1395
Localisation: PACA
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sev'
Légende d'or
Inscrit le: 19 Déc 2005
Messages: 3052
Localisation: normandie
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 8:09 pm Sujet du message: |
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Moi j'ai presque retrouver mon poids de forme, en mangeant de tout un peu comme WW et sans aide , j'ai un petit secret le maté, et je peux dire que cela me fait bien éliminer, je prend en plus 1 gélule avant chaque repas d'un mélange de guarana et de fucus, qui permette de couper un peu la faim  , et de drainer les tissus . Ma belle-soeur m'a fait découvrir un thé qui à l'air d'avoir pas mal de pouvoir amaigrissant, cela s'appelle du B-Slim, c'est de la mauve chinoise 100% naturel, ma belle-soeur a perdu tellement de poids avec que j'en ai été vraiment stupéfaite  , mais le prix m'arrete 45 euros la boite à raison d'un thé le soir et pour 30 jours seulement 
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virgulle
Jarrêtequandjeveux
Inscrit le: 19 Aoû 2004
Messages: 22890
Localisation: Paris, FRANCE
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 8:13 pm Sujet du message: |
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| Bulle d'o a écrit: |
C'est peut être parce que tu es à ton "poids de forme", même s'il ne te convient pas dans le miroir ou les vêtements.
Et qui dit " poids de forme" dit pas de variation avec une alimentation équilibrée.
( pinacolada maison, ça doit être bon ça !! ) |
heu non à 86 kilos c'est pareil je ne perds pas avec un regime juste équilibré .... ah moins que 86 soit mon poids de forme  ..... physiquement en tout cas j'étais vraiment mal , pas du tout bâtie pour faire ce poids là
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Tout Homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui, ceux qui voudrait faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire, et surtout la grande armée des gens, beaucoup plus sévères, qui ne font rien. |
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Ingrid
Invité
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 8:51 pm Sujet du message: |
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Régime diabétique... pas de sucre rapide, légumes + féculents + protéines + légumes. Juste un fruit par jour. Mais, bon, j'ai pas grand chose à perdre... juste une grande addiction au sucre. J'ai trouvé du candérel aromatisé à la vanille, c'est bon. De toutes façons, je préfère avoir quelques kilos en trop plutôt que d'être dans l'auto surveillance permanente et perpétuelle.
Par contre, ma belle-mère (70 ans)est au régime depuis 3 mois, elle perd vachement, ça fait presque peur. |
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mahonia
Invité
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 8:58 pm Sujet du message: |
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| Bon personne n'a de recette alors |
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sev'
Légende d'or
Inscrit le: 19 Déc 2005
Messages: 3052
Localisation: normandie
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 9:21 pm Sujet du message: |
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Si, si tu devrais essayer le thé B-Slim , je peux t'assurer que ma belle-soeur à bcp perdu de kilos avec
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4 Amours de 12 ans à 3 ans |
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Clotilde
Déesse du forum !
Inscrit le: 17 Sep 2003
Messages: 5538
Localisation: pas loin de Grenoble
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 9:21 pm Sujet du message: |
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Ben moi je suis à 62 kilos pour 1m68, et je ne me supporte pas. Je me trouve moche, et cela n'arrange pas mon moral qui n'est pas au top en ce moment...
Il faut en tout cas que j'arrête de parler de mon poids, parce que ma fille Noémie commence à me demander de temps en temps si elle est grosse...
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Noémie (08/01), Margaux (11/04) et Arthur (07/09) |
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Bulle d'o
Déesse du forum !
Inscrit le: 17 Mai 2007
Messages: 4613
Localisation: Sud de la France
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 9:39 pm Sujet du message: |
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| Clotilde a écrit: |
Ben moi je suis à 62 kilos pour 1m68, et je ne me supporte pas. Je me trouve moche, et cela n'arrange pas mon moral qui n'est pas au top en ce moment...
Il faut en tout cas que j'arrête de parler de mon poids, parce que ma fille Noémie commence à me demander de temps en temps si elle est grosse... |
Clotilde, tu es jolie et bien faite...
Dis pas non, je t'ai vue !!
Le "problème" ( s'il y a problème ? ) est ailleurs, je crois
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Clotilde
Déesse du forum !
Inscrit le: 17 Sep 2003
Messages: 5538
Localisation: pas loin de Grenoble
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 9:44 pm Sujet du message: |
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| Bulle d'o a écrit: |
| Clotilde a écrit: |
Ben moi je suis à 62 kilos pour 1m68, et je ne me supporte pas. Je me trouve moche, et cela n'arrange pas mon moral qui n'est pas au top en ce moment...
Il faut en tout cas que j'arrête de parler de mon poids, parce que ma fille Noémie commence à me demander de temps en temps si elle est grosse... |
Clotilde, tu es jolie et bien faite...
Dis pas non, je t'ai vue !!
Le "problème" ( s'il y a problème ? ) est ailleurs, je crois |
Tu es gentille, Bulle d'O
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Bulle d'o
Déesse du forum !
Inscrit le: 17 Mai 2007
Messages: 4613
Localisation: Sud de la France
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 9:51 pm Sujet du message: |
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| Clotilde a écrit: |
| Bulle d'o a écrit: |
| Clotilde a écrit: |
Ben moi je suis à 62 kilos pour 1m68, et je ne me supporte pas. Je me trouve moche, et cela n'arrange pas mon moral qui n'est pas au top en ce moment...
Il faut en tout cas que j'arrête de parler de mon poids, parce que ma fille Noémie commence à me demander de temps en temps si elle est grosse... |
Clotilde, tu es jolie et bien faite...
Dis pas non, je t'ai vue !!
Le "problème" ( s'il y a problème ? ) est ailleurs, je crois |
Tu es gentille, Bulle d'O |
Non non, je suis sérieuse et objective..
Contrairement à toi
( j'aime pas être "gentille" d'abord ! )
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Nono
Déesse du forum !
Inscrit le: 02 Sep 2006
Messages: 6873
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| Posté le: Mer Aoû 22, 2007 10:03 pm Sujet du message: |
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Moi je fait 1m65 pour 65 kg, et franchement ça ne me plait pas du tout... J'ai du bide, de la cellulute... Le pb c'est que j'ai tellement fait de régime que même avec une réime super sec je ne maigris plus... Le pire c'est que je mange pas trop de cochoneries.... Bref, il faut que je retourne voire mon nutritionniste... La dernière fois il m'a dit, la seule solution c'est du sport et de la patience... d'autant qu'avec mon ossatures et mes problèmes de dos je devrais peser aux alentours de 53 kg... Il y a du boulot... 12 kg pour quelqu'un qui n'arrive pas à perdre du poids... ça me démoralise... Je vosi que je ne suis pas la seule...
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Nono Maman de 4 P'tits Lous entre 16 et 4 ans |
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