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Message |
zoline
DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005
Messages: 40953
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 Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:01 pm Sujet du message: appareil a abdo |
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voila j'ai le ventre tout mou mou depuis que j'ai accouché, j'aimerai m'acheter un appareil a electrode pour faire des abdo.. qui a essayer? c'est bien ou pas? 
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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Celpie
Invité
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:05 pm Sujet du message: |
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perso je suis frileuse sur ce genre de truc...
je préfère faire des abdos classiques 
mais je n'en fais pas  |
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nanon
Déesse du forum !
Inscrit le: 23 Jan 2007
Messages: 8795
Localisation: ardennes belges
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:06 pm Sujet du message: |
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Il paraît qu'il faut plusieurs centaines d'euros pour avoir un appareil vraiment efficaces (professionnels) et que les autres moins chers sont réelement nuls!
Rien ne vaut la bonne vieille méthode!.....courage 
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Appelez-moi Blanche-Neige!
Natha maman comblée de Thomas, Gaston, Paulin, Gabin, Merlin, Nestor,  , Joseph et Azélie. |
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zoline
DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005
Messages: 40953
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:06 pm Sujet du message: |
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| Celpie a écrit: |
perso je suis frileuse sur ce genre de truc...
je préfère faire des abdos classiques
mais je n'en fais pas |
c'est la reponse de steph a l'instant: t'as qu'a faire des abdos comme tout le monde 
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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Mélissandre
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 25 Juin 2004
Messages: 36773
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:08 pm Sujet du message: |
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| zoline a écrit: |
| Celpie a écrit: |
perso je suis frileuse sur ce genre de truc...
je préfère faire des abdos classiques
mais je n'en fais pas |
c'est la reponse de steph a l'instant: t'as qu'a faire des abdos comme tout le monde |
j'en ai un, en fait cela de ma mère et c'est rigolo! je suis pas certaine de l'efficacité, mais en complement d'abdos pourquoi pas! |
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val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37452
Localisation: Lomoland
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:10 pm Sujet du message: |
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tu n'as pas des séances de kiné pour faire des abdos après la naissance de Faustine ?
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
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mimosa
Jaiunevievoussavez
Inscrit le: 07 Jan 2005
Messages: 31878
Localisation: paris-plage
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:10 pm Sujet du message: |
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| zoline a écrit: |
| [c'est la reponse de steph a l'instant: t'as qu'a faire des abdos comme tout le monde |
ben je suis malheureusement d'accord avec monsieur zoline  c carrèment superficiel ce que font les électrodes, rien à voir avec la vraie gym, sinon faut carrément prendre un abonnement en institut qui coûte la peau des fesses pour avoir accès à du matos efficace
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La vie c’est comme la bicyclette,il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre (Einstein) |
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sixtine
Invité
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:11 pm Sujet du message: |
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| et pusi les abdos, en dessous de série de 500, ça ne sert pas à grand chose . |
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val.
PuréeJeCroisQueJeSuisAccro
Inscrit le: 04 Déc 2003
Messages: 37452
Localisation: Lomoland
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:12 pm Sujet du message: |
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| sixtine a écrit: |
| et pusi les abdos, en dessous de série de 500, ça ne sert pas à grand chose . |
série de 500 ????!!!! Aïe j'ai mal rien que d'y penser !
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"L'herbe est toujours plus verte chez les autres, jusqu'à ce qu'on découvre que c'est du gazon artificiel". Jacques Salomé - écrivain |
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sixtine
Invité
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:13 pm Sujet du message: |
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| ben, moi, ce que j'en dis .... |
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zoline
DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005
Messages: 40953
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:15 pm Sujet du message: |
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je vais faire des series de 50 tous les matins deja ce sera pas mal 
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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soffy
Déesse du forum !
Inscrit le: 24 Mar 2005
Messages: 7143
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:15 pm Sujet du message: |
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faut faire d'abord le perinée ....puis les abdos du bas du ventre puis après les classiques ...pfff..c'est fatigant !
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N1/90 , N2/95, N3/01 |
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zoline
DemainJarreteOuPas
Inscrit le: 30 Avr 2005
Messages: 40953
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 4:17 pm Sujet du message: |
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| val. a écrit: |
| tu n'as pas des séances de kiné pour faire des abdos après la naissance de Faustine ? |
perinée mais abdo j'en sais rien?/....
d'ailleurs faudra que j'aille faire mes sceances
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« Le vice inhérent au capitalisme consiste en une répartition inégale des richesses. La vertu inhérente au socialisme consiste en une égale répartition de la misère. » Winston Churchill |
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Madec
Déesse du forum !
Inscrit le: 28 Juin 2005
Messages: 6227
Localisation: Par ici ou par là !
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 5:04 pm Sujet du message: |
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Je viens de finir ma rééduc. avec une kiné. La méthode est de faire travailler les abdos du dessous, ce n'est pas douloureux il suffit de respirer, souffler et puis retinir sa respiration tout en rentrant le ventre le plus possible. Mais c'est un métier ! Donc va voir ton kiné pour travailler juste.
Les abdos. classiques ne sont pas bons, car si ton périné est faible tu vas pousser tes organes vers le bas et c'est la cata.
Prends rdv, tu verras la différence est fabuleuse ! Sans forcer comme une malade....
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 Clémentine 97,  Aymeric 98, Léonie mon petit ange,  Charlotte 05 et  Justine 05 |
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Charlotte
Invité
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 5:10 pm Sujet du message: |
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 Ne fais surtout pas d'abdo toi même, tu pourrais faire de très mauvais mouvements ! Il faut qu'un kiné spécialisée t'apprenne à faire les bon gestes...Mais occupes toi de ton périnée d'abord... |
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sixtine
Invité
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 5:11 pm Sujet du message: |
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| c'est pour cela que moi, je ne fais rien ! |
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Madec
Déesse du forum !
Inscrit le: 28 Juin 2005
Messages: 6227
Localisation: Par ici ou par là !
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 5:15 pm Sujet du message: |
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Bon entres nous, c'est pas pour ca que j'ai pas un surplus de peau distendue....... une grossesse gémellaire au bout de 3 grossesses simples...... c'est autre chose ! Mais je suis ferme de l'intérieur, NA....
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Clémentine 97, Aymeric 98, Léonie mon petit ange, Charlotte 05 et Justine 05 |
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Celpie
Invité
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 5:23 pm Sujet du message: |
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| sixtine a écrit: |
| c'est pour cela que moi, je ne fais rien ! |
Pareil 
En même temps, ça ne me ferait pas de mal  |
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muriela
Invité
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 10:31 pm Sujet du message: Re: appareil a abdo |
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| zoline a écrit: |
| voila j'ai le ventre tout mou mou depuis que j'ai accouché, j'aimerai m'acheter un appareil a electrode pour faire des abdo.. qui a essayer? c'est bien ou pas? |
c'est de la daube , si tu veux te muscler y-a pas de secret, c'est abdo (séance de 30 minutes par serie de 20) |
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supermôman
Déesse du forum !
Inscrit le: 19 Juil 2005
Messages: 7844
Localisation: en Suisse
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| Posté le: Mar Fév 13, 2007 10:34 pm Sujet du message: |
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6 poussins dans le nid |
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