Gwenaelle a écrit: |
marre,vraiment marre de ces insomnies..je pourrai même dire nuits blanches.hier,je me suis endormie vers 3h30 et réveillée à 5h.
Je suis KO. j'ai la nuit des fourmillements très importants et douloureux au niveau des membres supérieurs qui me réveillent toutes les 30 minutes. Plus les nuits d'insomnie passent et plus je suis angoissée..à en pleurer ce soir. Moi,qui suis habituellement d'une nature zen,je ne me reconnais pas. j'angoisse d'avoir à supporter encore 4 mois d'une grossesse "difficile"..cela me semble insurmontable.je crois que mon angoisse vient de là. Je prends en ce moment de la tisane,en homéo (auto-médication) gélsemium 9ch et nux vomica 15Ch et de la phytothérapie.mais cela ne marche pas. J'ai rdv chez mon homéo le 19/9..une éternité! j'avais besoin d'en parler |
baobab a écrit: | ||
Je souffre malheureusement de la même chose depuis plusieurs années, et ce que tu ressens dans les jambes et dans les bras, ça ressemble fort au "syndrome des jambes sans repos", il faudrait consulter un neurologue, moi il m'avait prescrit un doliprane le soir au coucher et une cure de magnésium, ce n'est pas top top, mais je préfére ce traitement a un autre traitement plus lourd(qui est le même que celui des gens qui souffre de la parkinson). Bon courage à toi |
flore a écrit: |
tu as consulté ?? j'ai essayé l'homéopathie, le sédatif pc nada, je suis allée voir mon généraliste |
laurence a écrit: |
Insomnies aussi enceinte et je n'ai trouvé aucune solution si ce n'est accoucher |
Quit62 a écrit: |
Manque de magnésium.
Tente une cure. |
Quit62 a écrit: |
Manque de magnésium.
Tente une cure. |
laurence a écrit: |
Moi j'en prenais beaucoup du magnésium (pour les crampes ) et si ça marchait bien pour les crampes ben bof pour les insomnies (bon si ça se trouve ça aurait été pire)
Mon ancien gynéco avançait que la thyroïde fonctionne plus pendant la grossesse et joue un rôle dans la gestion du sommeil, d'où le fait de se retrouver parfaitement réveillée à des heures pas prévues. |
Mélissandre a écrit: |
Tu connais la raison de tes angoisses nocturnes? |
Gwenaelle a écrit: | ||
c'est un cercle infernal..au début des douleurs importantes qui m'empêchent de dormir,la fatigue qui s'installe,l'angoisse en début de nuit de devoir vivre une autre nuit blanche etc.. |
Gwenaelle a écrit: |
j'ai appelé le 15 la nuit dernière en pleine crise d'angoisse..pour une écoute,entendre de leur part que c'est normal d'être dans cet état..bref,je suis tombée sur un docteur hyper gentil compréhensif..qui m'a rassurée,il m'a proposé un traitement,que je n'avais pas en réserve,mais que mon mari a trouvé chez mes parents.J'ai dormi de 0h30 à 6h..un vrai bonheur.
Hier matin,j'ai vu mon médecin traitant,qui m'a proposé de continuer ce traitement pdt encore 1 à 3 nuits,puis relais par homéoptahie et magnésium +++. Cette nuit,j'ai bien dormi. J'ai commandé sur amazon un coussin de grossesse,un cd de relaxation et un DVD de yoga..voilà,voilà! Merci zoline |
Mélissandre a écrit: | ||
C'est tout à fait vrai . |
Gwenaelle a écrit: |
je ne vois pas comment cela peut-être jouable sur la durée Nono.Qd je parle d'insomnie,ce n'est pas,je m'endors que vers 1h et me lève à 5h ou 6 h..là,depuis 2 jours c'est de nouveau que dalle,une petite heure à piquer du nez tout au plus.
La journée paraît longue et me sentir vaseuse,limite du malaise ,j'ai bcp de mal à le vivre. Tu fais comment nono? J'ai accepté de prendre un anxiolytique,car au départ l'insomnie a débuté par des douleurs qui me rendaient à cran. je ne comprends toujours pas cette insomnie..je me dis qu'il y a forcément une cause physique/physiologique dessous..car,je suis heureuse,n'ai pas de souci particulier et suis très contente d(accueillir un nouveau bébé.. Demaon,j'ai un bilan thyroïdien..affaire à suivre! |
doule a écrit: |
Gwenaelle, tiens nous au courant pour ton bilan. |