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toutes les discussions - insomnies

MARIKA - Ven Oct 14, 2005 4:56 am
Sujet du message: insomnies
je n'arrive plus � dormir depuis 3 heures ce matin.
rien n'y fait.
c'est quoi vos trucs quand Morph�e n'est pas au rendez-vous ?
parce qu'avec 4 heures de sommeil, je vais avoir l'air fine aujourd'hui, surtout que je n'aurais pas vraiment le temps de faire la sieste.
adromaca - Ven Oct 14, 2005 6:54 am
Sujet du message:
alors �a d�pend, 3h du matin si je me r�veille c'est un enfant ou angoisses si angoisses je prend mon traitement
si enfant l� je suis dans le sac
j'ai eu 2-3 fois des insomnies, c'est rare donc, mais l� je bois un grand verre jus d'orange, mon homme ne me croyait pas mais il le fait et �a marche et il se recouche
moi si le lendemain j'ai une petite journ�e j'en profites pour faire du pint de croix ou lire et �a ne dure jamais plus d'une heure donc
pas cool ces insomnies, faudrait plut�t chercher a savoir d'ou �a vient
sinon faire l'amour c'est �galement un excellent somnif�re grimace
courage et j'esp�re que ta journ�e sera bonne
Armelle - Ven Oct 14, 2005 8:11 am
Sujet du message:
Une petite baisse de glucose?
Tu avales un p'tit truc comme un fruit ou un yahourt. Essaye.
superm�man - Ven Oct 14, 2005 8:37 am
Sujet du message:
Quand �a m'arrive, je me l�ve, parceque rester dans mon lit � me tourner encore et encore, c'est pas top !
Je me prend un truc � boire et je mange un carr� de chocolat. Parfois je regarde la t�l� 15 minutes et apr�s quand je me recouche je me rendors vite !
Lila - Ven Oct 14, 2005 8:56 am
Sujet du message:
A l'�poque o� j'en avais, je ne restais pas couch�e, soit je faisais du repassage, soit j'allais lire jusqu'� ce que mes yeux se ferment. Sinon je te rassure, il m'arrive souvent de ne dormir que 5 heures par nuit, �a ne m'emp�che pas de travailler ou de m'occuper des enfants le jour.
sofie - Ven Oct 14, 2005 12:19 pm
Sujet du message:
je viens de passer 2 mois comme �a pleure
je ne sais plus qui m'avait conseill� une cure de magn�sium, c chose faite et je dors tr�s bien grand sourire hasard ou pas............ question exclamation bizarre
Marine - Ven Oct 14, 2005 12:40 pm
Sujet du message:
sofie a �crit:
je viens de passer 2 mois comme �a pleure
je ne sais plus qui m'avait conseill� une cure de magn�sium, c chose faite et je dors tr�s bien grand sourire hasard ou pas............ question exclamation bizarre


Dans les 1eres semaines de ta grossesse ? C'est toujours mon 1er symptome : l'insomnie. Je me reveille en pleine nuit et en pleine forme... pour me rendormir vers 5h30-6h (tres dur alors le reveil a 7h triste ).
Tres souvent, j'ai des insomnies - j'en profite pour lire. Et curieusement, une fois le stade du reveil passe, ca va assez bien pendant la journee . J'ai donc l'impression d'avoir eu un rab de temps par rapport a la normale sourit .
marie77500 - Ven Oct 14, 2005 1:40 pm
Sujet du message:
ben moi rien n'y a fait pendant la grossesse
ce fut l'horreur
MARIKA - Ven Oct 14, 2005 6:37 pm
Sujet du message:
je suis en effet souvent insomniaque quand je suis enceinte (mais l� ce n'est pas cela ! � 100% s�re !).
en fait c'�tait une bouff�e d'angoisse.
l� cela va mieux.
en fait je suis debout depuis 3 heures du mat et je suis toujours en forme !
Anonymous - Dim Oct 16, 2005 4:39 pm
Sujet du message:
Moi je n'ai pas trouv� de rem�de mais ma maman a souvent des insomnies dues la plupart du temps � des angoisses. elle va faire un tour dans son cong�lateur et mange un magnum. Para�t qu'apr�s elle ronfle comme un sonneur (confirm� par mon papa clin d'oeil ).
Joce - Dim Oct 16, 2005 4:55 pm
Sujet du message:
Et compter les moutons alors tr�s �tonn�(e)


Maxie - Dim Oct 16, 2005 9:05 pm
Sujet du message:
Quand �a m'arrive, et que j'ai le courage de me lever et d'arr�ter de me retourner en vain dans le lit, je vais me chauffer une tasse de lait, et j'y ajoute un peu de rhum. Comme je ne tiens absolument pas l'alcool, je m'endors presqu'aussit�t! (et le lendemain je m'en veux, et je me vois d�j� accroc � l'alcool pour le restant de mes jours...)
Anonymous - Jeu Mai 25, 2006 9:06 pm
Sujet du message:
je ressors une ancienne discussion car je suis depuis 15 jours j'ai des soucis de sommeil : r�veil vers 2-3 h et je me rendors vers 5h30 - 6h du mat et le r�veil sonne� 6h45 gros yeux ....donc vu cette discussion il faut que j'essaie le magn�sium ? (enceinte d'un mois)
je ne me souviens pas de ce soucis pour les loustics ??
Ysa 73 - Jeu Mai 25, 2006 9:19 pm
Sujet du message:
Pour toutes mes grossesses, j'ai connu ces probl�mes d'insomnie !
Le 1er et le second trimestre en g�n�ral, je suis �pargn�e mais pendant le 3�me trimestre, c'est la catastrophe ! Soit je n'arrive pas � m'endormir avant 3 ou 4 heures du mat, soit je m'endors bien, mais je suis r�veill�e � 3/4 heures !
J'ai essay� phytoth�rapie, et plein d'autres trucs, mais rien n'y fait ! Ce sont les hormones!
Bon courage � toi.....
Anonymous - Jeu Mai 25, 2006 9:46 pm
Sujet du message:
moi, j'allais ds le salon, je me mettais le walk man a fond la gamelle et au bout de 10 mns j'etais fatigu�e, je retournais au pieu, c'est vrai que je n'ai connu �a que pdt mes grossesses
Coraline - Ven Mai 26, 2006 7:43 am
Sujet du message:
vanille a �crit:
je ressors une ancienne discussion car je suis depuis 15 jours j'ai des soucis de sommeil : r�veil vers 2-3 h et je me rendors vers 5h30 - 6h du mat et le r�veil sonne� 6h45 gros yeux ....donc vu cette discussion il faut que j'essaie le magn�sium ? (enceinte d'un mois)
je ne me souviens pas de ce soucis pour les loustics ??


Pas de solution � te proposer, mais... bienvenue au club ! triste

Je prends du magn�sium depuis le d�but de ma grossesse, mais je ne vois pas une diff�rence �norme (remarque, ce serait peut-�tre pire sans sourit ). Chez moi, c'est surtout li� au stress du boulot plus particuli�rement; g�n�ralement, les nuits du vendredi et du samedi, je dors mieux. Mes insomnies ne sont pas sp�cifiques � la grossesse, mais s'aggravent pendant.
J'ai quand m�me l'impression que ca va un peu mieux depuis quelques jours, c'�tait pire au d�but de la grossesse. J'esp�re que ca va aller en s'am�liorant pour toi aussi
Anonymous - Ven Mai 26, 2006 7:52 am
Sujet du message:
Moi chaque grossesse j'avais ce genre d'insomnie, je me levais, je regardais la tv et au bout d'une demie heure je me rendormais....

Bon courage
Evelune - Ven Mai 26, 2006 7:54 am
Sujet du message:
moi je marchais en rond dans la cuisine.... en fait c'est les pb de circulation du sang qui me g�naient, sinon, pas de solution...
un petit sudoku ? en ce moment, �a m'endors tres rapidement... mais je ne suispas enceinte...
Anonymous - Ven Mai 26, 2006 8:14 am
Sujet du message:
la nuit a encore �t� longue gros yeux de 2h � 6h30 ...rien � faire la radio s'est mise en route � 6h45.... tr�s �tonn�(e) pas de pont de l'ascension pour moi triste ...si �a dure il faudra que j'en parle le 13 juin � ma gygy !
Anonymous - Ven Mai 26, 2006 8:15 am
Sujet du message:
,Je me l�ve regarder la t�l� et je finis par me rendormir un peu ou je viens sur le pc, tout d�pend de l'heure � laquelle je me r�veille...
Parles-en � ton m�decin peut-�tre a t-il une solution ?
Ne peux-tu t'octroyer une petite sieste l'apr�s-midi ? Au moins le week-end...

zazou - Ven Mai 26, 2006 8:20 am
Sujet du message:
moi quand c'est comme �a ,je descends et j'allume la tv en baissant le son biensur pour ne pas r�veiller toute la petite famille et g�n�ralement avec la t�l� en sourdine je finis par me rendormir grimace clin d'oeil
Coraline - Ven Mai 26, 2006 8:21 am
Sujet du message:
vanille a �crit:
la nuit a encore �t� longue gros yeux de 2h � 6h30 ...rien � faire la radio s'est mise en route � 6h45.... tr�s �tonn�(e) pas de pont de l'ascension pour moi triste ...si �a dure il faudra que j'en parle le 13 juin � ma gygy !


triste triste
Dur, dur, Vanille triste
Le mieux � faire, en effet, est d'en parler � ta gyn�.


Pour te faire sourire : ma radio se met en route exactement � la m�me heure que toi clin d'oeil Je penserai � toi le matin, maintenant
Anonymous - Ven Mai 26, 2006 8:27 am
Sujet du message:
Coraline a �crit:
vanille a �crit:
la nuit a encore �t� longue gros yeux de 2h � 6h30 ...rien � faire la radio s'est mise en route � 6h45.... tr�s �tonn�(e) pas de pont de l'ascension pour moi triste ...si �a dure il faudra que j'en parle le 13 juin � ma gygy !


triste triste
Dur, dur, Vanille triste
Le mieux � faire, en effet, est d'en parler � ta gyn�.


Pour te faire sourire : ma radio se met en route exactement � la m�me heure que toi clin d'oeil Je penserai � toi le matin, maintenant


grand sourire grand sourire clin d'oeil
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