Maximômes :: Voir le sujet - A propos de "consommation"

Maximômes

toutes les discussions - A propos de "consommation"

Bulle d'o - Jeu Aoû 23, 2007 2:03 pm
Sujet du message: A propos de "consommation"

Pour celle que ça intéresse, un bon livre:

" 100 réflexes pour bien acheter au supermarché " Anne Dufour.

Vraiment, une mine de bons conseils, clair, précis, sympa sourit

( PS: je ne connais pas l'auteur et ne touche rien sur la vente de ce bouquin grimace

)

Be@ - Jeu Aoû 23, 2007 2:12 pm
Sujet du message:

Je vais me renseigner...ca doit pas etre mal ! clin d'oeil

sev' - Jeu Aoû 23, 2007 3:25 pm
Sujet du message:

Moi aussi

kir@ma - Ven Aoû 24, 2007 5:03 am
Sujet du message:

on a vraiment besoin d'un bouquin pour cela ???? grimace

val. - Ven Aoû 24, 2007 11:12 pm
Sujet du message:

kir@ma a écrit:

on a vraiment besoin d'un bouquin pour cela ???? grimace

Je ne sais pas si cela me servirai beaucoup !!! très étonné(e)

Mélissandre - Ven Aoû 24, 2007 11:16 pm
Sujet du message:

Si cela m'aide à m'endormir j'achete triste

val. - Ven Aoû 24, 2007 11:31 pm
Sujet du message:

Mélissandre a écrit:

Si cela m'aide à m'endormir j'achete triste

Ce n'est pas le genre de bouquin que je mettrai sur ma table de nuit !

Mélissandre - Ven Aoû 24, 2007 11:32 pm
Sujet du message:

val. a écrit:

Mélissandre a écrit:

Si cela m'aide à m'endormir j'achete triste

Ce n'est pas le genre de bouquin que je mettrai sur ma table de nuit !

J'ai tellement eu de nuits blanches que je ne sais plus quoi lire. triste

Bulle d'o - Sam Aoû 25, 2007 12:49 am
Sujet du message:

Mélissandre a écrit:

Si cela m'aide à m'endormir j'achete triste

Ben non, justement, c'est pour "se réveiller"..... grimace

corésole - Sam Aoû 25, 2007 6:36 am
Sujet du message:

c'est des 'conseils' du genre :

ne faites pas vos courses le ventre vide
faites une liste de courses et tenez vous y
...
...
??????

laurence - Sam Aoû 25, 2007 7:48 am
Sujet du message:

J'adore ceux qui arrivent à se faire du fric sur le dos de ceux qui voudraient moins gaspiller le leur roule de rire

bougnette - Sam Aoû 25, 2007 7:54 am
Sujet du message:

Ben, moi, j'avoue que je fais mes courses avec une liste, mais aussi au feeling, selon mes envies, pas du tout raisonnable, quoi! honte

peut être que je devrais le parcourir, ce bouquin... clin d'oeil

Bulle d'o - Sam Aoû 25, 2007 10:13 pm
Sujet du message:

corésole a écrit:

c'est des 'conseils' du genre :

ne faites pas vos courses le ventre vide
faites une liste de courses et tenez vous y
...
...
??????

Heu... Non sourit

Mais y'a pas de quoi polémiquer, j'ai dit " pour celles que ça intéresse".. Pas pour les autres qui savent tout faire comme des grandes reverence

zoline - Sam Aoû 25, 2007 10:16 pm
Sujet du message:

laurence a écrit:

J'adore ceux qui arrivent à se faire du fric sur le dos de ceux qui voudraient moins gaspiller le leur roule de rire

tres juste grand sourire

c'est ce que je pense roule de rire

Bulle d'o - Sam Aoû 25, 2007 10:17 pm
Sujet du message:

laurence a écrit:

J'adore ceux qui arrivent à se faire du fric sur le dos de ceux qui voudraient moins gaspiller le leur roule de rire

Justement c'est pas du tout ça.. pff n'importe quoi

Mais tu peux en penser c'que tu veux grimace

Lila_bis - Sam Aoû 25, 2007 10:29 pm
Sujet du message:

Présentation de l'éditeur
• Comment bien choisir au supermarché, parmi plus de 40000 références ?
• E 102, E 104, E 210 ? Labels AB, AOC, Produit de l'année: que signifie ce charabia ?
• Promesses marketing, publicités mensongères : que croire ?
• Comment s'y retrouver dans toutes les recommandations -parfois contradictoires-des nutritionnistes ?
• Peut-on trouver des produits à la fois pratiques et bons pour la santé ?

Nous achetons 80 % de nos aliments au supermarché. Les rayons regorgent de paquets, boîtes, packs, pots ; on trouve des dizaines de marques de sauces tomate, de yaourts, de biscuits, de jus de fruits, de jambon... Comment s'y retrouver ?

En 100 réflexes, déjouez les pièges et profitez pleinement de toute la richesse des rayons sans vous laisser abuser par les milliers de produits qui vous lancent des regards lascifs et vous fredonnent des chants langoureux. Rayon par rayon, adoptez les bons réflexes pour acheter sans vous ruiner des produits de qualité et faciles à préparer. Retrouvez le plaisir de bien manger : il n'y a pas d'autre chemin pour rester mince et en bonne santé. À vos Caddies !

Biographie de l'auteur
Anne Dufour est journaliste indépendante. Auteur de La Révolution des Oméga 3, Le Régime Okinawa, Le Régime IG, 100 réflexes Okinawa (Éd. Leduc.s).
http://www.amazon.fr/r%C3%A9flexes-pour-bien-acheter-supermarch%C3%A9/dp/284899116X

Les critiques [evene]
le 02 Février 2007

100 réflexes pour bien acheter au supermarché, pour quoi faire ? A y regarder de plus près, reconnaissons que nous n’accordons pas aux courses le temps et l’attention qu’elles méritent. Slalomant entre les rayons au volant du caddie, le consommateur attrape son paquet de céréales et sa pizza préférés sans savoir ce qu’il s’apprête à ingurgiter. Une ignorance due aux étiquettes, dont la lecture exige un microscope ainsi qu’un dictionnaire “franco-chimie”. Vous non plus vous ne comprenez rien à ces libellés complexes ? Ce guide est pour vous !
Son premier mérite tient à l’écriture de l’auteur. En habituée des ouvrages de diététique, Anne Dufour aborde les questions de calories, additifs ou autres édulcorants avec simplicité. Sur un ton gentiment familier, elle décortique les recettes de groupes industriels (soupes, jambon, desserts…), leur stratégie marketing (les aliments enrichis ou allégés). Son style est aéré, concis, parfois humoristique : on la lit avec plaisir.
Sérieux et réaliste, son discours ne se veut pas moins rassurant. On y apprend avec délice qu’ajouter quelques noix à son alimentation fait maigrir, que ceux qui ont gardé l’habitude de goûter sont plus minces que les autres et que le fromage s’intègre parfaitement à un repas équilibré.
Si la journaliste de formation démontre que “ça ne coûte pas plus cher de bien manger”, elle rappelle que les premiers prix sont à bannir et qu’une alimentation saine nécessite un minimum de cuisine. Un propos franc mais jamais moralisateur. Anne Dufour prévient sans interdire, laisse le lecteur libre et l’autorise à fondre pour son chocolat préféré.
Très pratique dans sa présentation par abécédaire (de Additifs à Yaourts), cet ouvrage liste les bons produits (les “on choisirait”) comme les mauvais (les “on ne prendrait pas”). Pêchant uniquement par sa mise en page grise et dénuée de photos, il est à conseiller à quiconque souhaite mieux acheter et se repérer dans la jungle des grandes surfaces.
Jean Dieudonné

http://www.evene.fr/livres/livre/anne-dufour-100-reflexes-pour-bien-acheter-au-supermarche-25902.php?critiques

Bulle d'o - Sam Aoû 25, 2007 10:38 pm
Sujet du message:

Merci pour les infos Lila clin d'oeil

Comme ça, chacun(e) peut se faire une idée..
Sans même avoir à chercher !

La vie est belle quand même....

corésole - Dim Aoû 26, 2007 7:44 am
Sujet du message:

Bulle d'o a écrit:

corésole a écrit:

c'est des 'conseils' du genre :

ne faites pas vos courses le ventre vide
faites une liste de courses et tenez vous y
...
...
??????

Heu... Non sourit

Mais y'a pas de quoi polémiquer, j'ai dit " pour celles que ça intéresse".. Pas pour les autres qui savent tout faire comme des grandes reverence

aucune polémique !!!
je pose juste une question .

virgulle - Dim Aoû 26, 2007 2:24 pm
Sujet du message:

EN même temps quand on voit l'auteur : elle surf sur toutes les modes alimentaires ... elle résume très bien les bouquins à la mode en anglais grimace

mais si son style est agréable .... pourquoi pas !
Sur MM nous sommes loin de la famille mickey ou du célibataire :nous sommes donc éloignées du coeur de la cible markéting : nous avons des grosses consos donc nous risquons moins d'acheter du tout fait : hors c'est bien dans la pizza congelée qu'il y a le plus de travail de comparaison , ce travail est interressant si tu en manges souvent : si c'est une fois par semaine : autant prendre celle que l'on aime ! Deplus c'est déjà assez difficile de trouver ce que l'on cherche dans un rayon, s'il faut trouver la pizza de chez machin gout truc : ça me fatigue d'office clin d'oeil

.
A t on besoin d'acheter un livre pour savoir qu'il vaut mieux faire les choses soit même que de les acheter tout prête ....

karine16 - Dim Aoû 26, 2007 2:25 pm
Sujet du message:

bougnette a écrit:

Ben, moi, j'avoue que je fais mes courses avec une liste, mais aussi au feeling, selon mes envies, pas du tout raisonnable, quoi! honte

peut être que je devrais le parcourir, ce bouquin... clin d'oeil

moi je fais TOUJOURS une liste de courses avant d'aller au supermarket.mais je l'oublie TOUT LE TEMPS à la maison pff n'importe quoi

kir@ma - Dim Aoû 26, 2007 6:04 pm
Sujet du message:

je ne fais JAMAIS de liste.
je fais mes courses au feeling (au bout de 20 ans cela peut devenir une 2e nature).
dans l'absolu il faudra aussi bannir les ALLEGES, ces trucs qui nous font grossir en prétendant le contraire.
que du VRAI.
en plus depuis que je remange du beurre (du vrai) et des oeufs, mon cholestérol a baissé. grimace

liza - Dim Aoû 26, 2007 7:34 pm
Sujet du message:

kir@ma a écrit:

Faut manger des pommes pour faire baisser le cholestérol! La saison arrive !

kir@ma - Lun Aoû 27, 2007 4:28 am
Sujet du message:

liza a écrit:

kir@ma a écrit:

Faut manger des pommes pour faire baisser le cholestérol! La saison arrive !

oui mais cela j'en mange déjà beaucoup depuis toujours !!!!! grimace

et ma maman qui pourrait s'appeler "je mange des pommes" (au dessert et au gouter tous les jours) a eu pendant longtemps 4g/l de cholestérol. elle a 83 ans et est en pleine forme sans cela.

virgulle - Lun Aoû 27, 2007 7:53 am
Sujet du message:

Les listes c'est très bien pour les acheteurs compulsifs ... c'est pas du tout mon style, donc pas de liste plutot des choses que j'achète systématiquement et le reste selon la promo.
Par contre contrairement à ma mère qui achetait au hasard pour la semaine, je compte les protéines pour qu'il y en ai à chaque repas ... disons que je construis virtuellement les 14 repas de la semaine ... ça m'évite de finir au mac do car plus rien de sympa depuis 2 jours dans le frigo .

kir@ma - Lun Aoû 27, 2007 10:28 am
Sujet du message:

virgulle a écrit:

je compte une portion de viande ou de poisson pour le repas de midi (100g pour les grands, 50g pour le pitchou, 20g pour le bébé).
pour le 2e repas, je compte sur le jambon, le fromage et les légumes plats végétariens (avec protéines végétales associées) pour faire l'appoint en protéines.
c'est quoi quelque chose de "sympa" dans le frigo pour toi ?