j'pensais que ça allait bien, en plus mon gyneco m'avait dit que c'était assez tonique....bref j'ai eu tort de pas faire cette rééducation je le sais bien du coup je stress bcp 
| Celpie a écrit: |
| J'ai eu ça à ma deuxième grossesse: je n'avais pas pris le temps de la rééducation après la première
Du coup, après celle-ci, j'ai fait la totale, avec une sage-femme, elle m'a appris des exercices que je fait encore...
Elle m'a aussi dit que l'utilisation des boules de geisha pour vérifier et pour aider à la tonicité du périné
Et ça marche, au début, quand je les mettais je ne pouvais pas les garder (elles tombaient) maintenant elles tiennent bien |
J'avoue que je n'ai jamais vraiment compris à quoi servaient des boules de geishas Enfin, j'ai bien compris où il fallait les mettre mais sans plus....
Ca m'évitera peut-être de faire des séances de rééduc après n0 5. Pas besoin de me déplacer
, on m'a dit que ça ne marchait que sur les incontinences avérées (puisque c'est de lors du réflexe physique), mais que pour de la rééduc simple (la plupart du temps) ce n'est pas vraiment efficace. J'ai donc choisi une sf qui t'apprend à visualiser les muscles(comme sandrineandco), ça paraît bizarre, mais ça fonctionne très bien, et surtout on est autonome après pour le refaire. En plus elle ne disait pas de faire 10 mn matin et soir (le truc qu'on ne fait jamais), mais 3 secondes n'importe quand, aussi bien en faisant la vaisselle qu'à un feu rouge.
ça me gêne pas, pis c'est pour la bonne cause 
| Celpie a écrit: |
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Voilà, ça se sont les boules. Une seule paire suffit, je vous rassure
Et le petit descriptif du site sur lequel j'ai acheté les miennes: La seule différence avec les Smart Balls classiques, c'est leur aspect extérieur et leur couleur veloutée. Parce que même en matière de sex toy, on peut apprécier l'apparence. Elles ont très belles et en plus elles sont les plus performantes à ce jour grâce à leur nouveau procédé de fabrication qui augmente la qualité du roulement des billes. Ces deux boules design renferment en effet chacune une bille d'acier qui roule sur elle-même. Une fois placées à l'intérieur du corps, elles procurent des vibrations très douces au moindre mouvement. Ces sensations très subtiles peuvent être très excitantes, surtout si vous les portez pendant la journée sans que personne ne s’en doute. je ne les ai pas pour le côté érotique, enfin à la base |
 armelle a écrit: |
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ça m'intrigue ce truc....mais il faut se l'enfiler le matin, ça fait "Ding Ding" toute la journée et ça s'enlève le soir?? |
| vaccla a écrit: | ||||
il ne faut pas tro bouger parce que ça fait désordre de ''crier'' en plein magasin |
| Joce a écrit: |
| Rhôôôôô, non mais sans blague, il faut les garder combien de temps? |
et oui...
| virgulle a écrit: |
| .................... et même mon mari finit par lire sur mon épaule |
si ça descend ensuite on fait quoi, on rééduque ? avec les boules de geisha on peut faire la rééducation et comment la faire
| Lolo a écrit: |
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Je pense en acheter si ça descend ensuite on fait quoi, on rééduque ? avec les boules de geisha on peut faire la rééducation et comment la faire |
| Lila_bis a écrit: | ||
Ha, mais faut se renseigner, c'est relativement connu tout le même . Le seul pb, selon moi, c'est que l'endoit où ça s'achète... c'est pas exactement une pharmacie Alors sauf à faire des réunions de vente à la maison, mais même ça |
| Celpie a écrit: | ||
Si elles descendent, perso, je reprends les exercices de ma sf, puis je les réésaye... jusqu'à ce que j'arrive à les maintenir. |