adromaca a écrit: |
la nuit a été bonne et réparatrice ?
depuis début septembre 22h je me préparre a aller au lit et ça marche pas trop mal ![]() ![]() ![]() |
Bulle d'o a écrit: | ||
Tu te prépares comment ? ( moi je dors sans me réveiller la nuit si j'arrive à tenir éveillée jusqu'à 23h30.. Sinon, en me couchant vers 22h, je me réveille toujours vers 2/3h du mat et je ne me rendors que vers 5/6h ![]() |