Maximômes

toutes les discussions - Poids et alimentation
Bulle d'o - Lun Sep 10, 2007 8:35 pm
Sujet du message: Poids et alimentation
Mon dernier a des goûts nutritionnels très arrêtés.. Et je me demande finalement si ce n'est pas lui qui a raison !

J'explique : Il est le seul "mince" de la famille ( pas maigre mais mince ) et il ne se nourrit quasiment que de riz, pâtes, fruits, carottes rapées, betteraves, oeufs et produits laitiers ( que je prends Bio pour tenter de limiter l'absorption d'antibiotiques et autres.. )
Il ne met jamais de sauce dans les carottes par exemple et préfère le riz ou les pâtes nature.
Il s'arrête de manger dès qu'il n'a plus faim, même si l'assiette n'est pas vide... et je fais des efforts pour ne pas le forcer parce qu'on m'a appris qu'il fallait toujours finir son assiette car "il y a des petits enfants qui meurent de faim dans le monde" !!!!
Voilà comment on nous "désapprend" à écouter nos sensations et comment on nous pousse vers le surpoids..

Juste pour vous dire qu'il m'a fallu le petit troisième pour comprendre tout plein de choses par rapport à la nourriture et à ce qui se cache derrière, à tout ce qui se joue avec le " Finis ton assiette ".......

Mes enfants m'apprennent la vie, c'est fou ça grand sourire
Mélissandre - Lun Sep 10, 2007 8:37 pm
Sujet du message:
Je trouve cela trés bien grand sourire
lorence - Lun Sep 10, 2007 8:47 pm
Sujet du message:
Oui il a raison ton fiston clin d'oeil
laurence - Lun Sep 10, 2007 9:14 pm
Sujet du message:
Le truc qui m'épate c'est que c'est le maigrichon de la famille qui a le plus de goût pour les pâtes/purée/danettes.
Et les deux plus costauds (pas gros mais solides) ne jurent que par les fruits et les légumes.
karine16 - Lun Sep 10, 2007 9:18 pm
Sujet du message:
laurence a écrit:
Le truc qui m'épate c'est que c'est le maigrichon de la famille qui a le plus de goût pour les pâtes/purée/danettes.
Et les deux plus costauds (pas gros mais solides) ne jurent que par les fruits et les légumes.
pareil ici, enfin pour le maigrichon clin d'oeil Titouan n'aiment pas les légumes, ni les fruits;mais il adore tout le reste (pdt, riz, pâtes etc...) clin d'oeil (et il est en insuffisance pondérale) grand sourire
steph7 - Lun Sep 10, 2007 9:19 pm
Sujet du message:
idem avec ma grande ici, elle s'arrête quand elle n'a plus faim. très souvent avant le dessert d'ailleurs...

c'est pour ça qu'on a plein d'enfants: ils nous apprennent tellement!
Bénédicte BZH - Mar Sep 11, 2007 6:01 am
Sujet du message:
laurence a écrit:
Le truc qui m'épate c'est que c'est le maigrichon de la famille qui a le plus de goût pour les pâtes/purée/danettes.
Et les deux plus costauds (pas gros mais solides) ne jurent que par les fruits et les légumes.
Dans ce domaine la prédisposition de chacun joue qd même pas mal.........
Orzi - Mar Sep 11, 2007 6:40 am
Sujet du message:
Bénédicte BZH a écrit:
laurence a écrit:
Le truc qui m'épate c'est que c'est le maigrichon de la famille qui a le plus de goût pour les pâtes/purée/danettes.
Et les deux plus costauds (pas gros mais solides) ne jurent que par les fruits et les légumes.
Dans ce domaine la prédisposition de chacun joue qd même pas mal.........

Oui, je pense que la génétique joue un rôle quand même clin d'oeil Mais c'est clair que le "finit ton assiettte les patits africains ils aimeraient être à ta place", je l'ai entendu aussi!!
Je n'ai jamais autant appris que depuis que j'ai des enfants heart
tulipe - Mar Sep 11, 2007 7:10 am
Sujet du message:
Je n'ai jamais forcé à ma fille à finir son assiette car dès que je n'ai plus faim, je ne finis pas la mienne et ne me force pas. Même si c'est quelque chose que j'aime, si je n'ai plus faim je ne peux pas le manger
liza - Mar Sep 11, 2007 8:39 am
Sujet du message:
laurence a écrit:
Le truc qui m'épate c'est que c'est le maigrichon de la famille qui a le plus de goût pour les pâtes/purée/danettes.
Et les deux plus costauds (pas gros mais solides) ne jurent que par les fruits et les légumes.


c'est tout à fait le type de gars que j'ai ici.
virgulle - Mar Sep 11, 2007 8:53 am
Sujet du message:
J'ai deux oiseaux et une dinde : mes oiseaux mangent de tout en petites quantités , ma dinde se ressert 3 fois de chaque sucre ou féculent ( si on le laisse faire ) .... je pense que ma dinde a une prédisposition génétique a être sensible au sucre et que son corps ne sait pas lui dire de s'arrêter !
J'étais un moineau jusqu'à 25 ans ... après quoi je me suis dindifier alors que j'avais la même alimentation ( très sucre ) mais mon corps réclamait après 25 ans beaucoup plus que ce dont j'avais besoin . Je pense que j'ai déréglé mon corps et que maintenant je paie les pots cassés triste une alimentation qui te laisse mince pendant des années n'est pas forcément la bonne alimentation pour autant . La mode en ce moment c'est : les personnes en surpoids n'écoutent pas leur corps car elles sont obsédées par les régimes : je pense plutot que le corps des personnes en surpoids envoie des messages débiles ( du genre tu as encore besoin de te reservir du gateau ) alors que les personnes minces : leur corps leur dit : arrête de manger du gateau tu n'as plus faim ... je pense que grossir vient de ce message et pas de la volonté des gens
val. - Mar Sep 11, 2007 1:15 pm
Sujet du message:
Je trouve ça bien !
LAB - Mar Sep 11, 2007 2:04 pm
Sujet du message:
La génétique joue un rôle mais il me semble que ce qui est le plus afficace c'est s'arrêter de manger quand on n'a plus faim. C'est basique en fait !
zoline - Mar Sep 11, 2007 2:29 pm
Sujet du message:
je me passe souvent de dessert, et je ne finis pas mon assiette
j'ai toujours dit aux enfants qu'on n'etais pas obliger de finir son assiette
val. - Mar Sep 11, 2007 9:32 pm
Sujet du message:
zoline a écrit:
je me passe souvent de dessert, et je ne finis pas mon assiette
j'ai toujours dit aux enfants qu'on n'etais pas obliger de finir son assiette


Moi je dis à mes filles de se servir des petites quantités quitte à se resservir... pour éviter le gâchi !

Par contre j'aime bien finir mon repas par du sucré, je ne sais pas pourquoi donc souvent un fruit mélangé dans le yaourt ou une compote !
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