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toutes les discussions - Marre de tous ces kilos !

lili - Jeu Mar 01, 2007 11:42 am
Sujet du message: Marre de tous ces kilos !
Je n'ai pas du tout perdu mes kilos de grossesse et pire très étonné(e) j'ai tendance à en prendre triste
C'est dans ma tête que ça se passe soupire car quand je fais plus attention à ce que je mange, j'ai peur que Victor n'est pas ce qu'il faut hein ?
En journée, je mange des trucs de régime genre légumes, pas de graisse, pas de sucre mais le soir, je suis seule devant ma télé et je craque honte
Ma question est donc : si je fais un régime, Victor va-t-il puiser dans mes réserves ?
Anonymous - Jeu Mar 01, 2007 11:54 am
Sujet du message:
pas de regime tant que tu allaites !!! manger de tout normalement
adromaca - Jeu Mar 01, 2007 12:35 pm
Sujet du message:
bien régime avec l'allaitement c'est pas top

celà dit j'ai le même défaut que toi, manger trop après 17h, je mange au petit dej, midi bof mais entre 17h et 22h je mange trop enfin pas trop mais je ne peux pas concentrer mes repas le soir quoi très étonné(e)
et je sais que c'est là que je dois faire un effort pur maigrir (enfin j'ai pas essayée donc je ne sais pas si ça marche ) mais ma diet, elle a dit ça .....

ça peut marcher pour toi sourit
bon courage

j'ai encore 6 kilos de ma dernière grossesse et 8 pris avec les médocs et j'en ai marre aussi soupire
lili - Jeu Mar 01, 2007 1:05 pm
Sujet du message:
J'avais perdu 17 kilos avant la naissance de Victor mais j'avais fait un régime très strict. Là, il faut que je fasse quelque chose car j'ai des douleurs dans les articulations et le moral a du mal à suivre soupire
bibiche - Jeu Mar 01, 2007 1:11 pm
Sujet du message:
en t'alimentant normalement et en ayant une activité normale (pas vautrée dans le divan 24/24 quoi clin d'oeil) çà ne suffit pas en plus de l'allaitement ?
je pensais que bébé était plus gourmand que çà et puisait dans les réserves ?
adromaca - Jeu Mar 01, 2007 1:15 pm
Sujet du message:
bibiche a écrit:
en t'alimentant normalement et en ayant une activité normale (pas vautrée dans le divan 24/24 quoi clin d'oeil) çà ne suffit pas en plus de l'allaitement ?
je pensais que bébé était plus gourmand que çà et puisait dans les réserves ?



chez moi ça n'a jamais marché ça gros yeux
kogacl - Jeu Mar 01, 2007 1:25 pm
Sujet du message:
moi aussi faut que je perde mes kilos sinon mon moral va être grrrrrrrrr

J'avais pris 8 kilos pour cette grossesse et j'en ai perdu 9 kilos400, super me direz-vous !!! sauf qu'avant de tomber enceinte j'en avais 14/15 de trop, je fais pour l'instant 75 kilos 400 et je souhaiterais déjà arriver a 65 kilos et puis 60 mais bon ne visons pas trop bas quand même.

Faudrait peut-être faire un post avec nos kilos en trop, nos menus ....
adromaca - Jeu Mar 01, 2007 1:30 pm
Sujet du message:
kogacl a écrit:
moi aussi faut que je perde mes kilos sinon mon moral va être grrrrrrrrr

J'avais pris 8 kilos pour cette grossesse et j'en ai perdu 9 kilos400, super me direz-vous !!! sauf qu'avant de tomber enceinte j'en avais 14/15 de trop, je fais pour l'instant 75 kilos 400 et je souhaiterais déjà arriver a 65 kilos et puis 60 mais bon ne visons pas trop bas quand même.

Faudrait peut-être faire un post avec nos kilos en trop, nos menus ....



pleins de courage a toi
je ne suis pas décidée encore a faire un régime, je fais déjà attention, mais c'est tout triste les enfants ne m'aident pas tous les jours triste mais bon et zom pas du tout triste
j'arrive pas a trouver de l'énergie pour faire un régime ...... donc pas de post pour moi

pourtant ça aiderait mon moral tout comme vous de perdre mes kilos

pleins de courage a vous pour les perdre reverence je me fais les ongles
Véro4 - Jeu Mar 01, 2007 1:40 pm
Sujet du message:
adromaca a écrit:
bibiche a écrit:
en t'alimentant normalement et en ayant une activité normale (pas vautrée dans le divan 24/24 quoi clin d'oeil) çà ne suffit pas en plus de l'allaitement ?
je pensais que bébé était plus gourmand que çà et puisait dans les réserves ?


chez moi ça n'a jamais marché ça gros yeux


Chez moi non plus, l'allaitement n'a jamais aidé à maigrir, au contraire honte
arcenciels - Jeu Mar 01, 2007 2:02 pm
Sujet du message:
pas de regime mais mange équilibré
kogacl - Jeu Mar 01, 2007 2:33 pm
Sujet du message:
en fait pas de régime pour l'instant vu que j'allaite mais je fais attention et j'espère perdre rapidement au moins 5 kilos grand sourire
Evelune - Jeu Mar 01, 2007 2:34 pm
Sujet du message:
pour moi, là où il faut faire attention, c'est pas pendant l'allaitement, mais APRES ! c'est là que je prends tout... soupire
zoline - Jeu Mar 01, 2007 2:35 pm
Sujet du message:
arcenciels a écrit:
pas de regime mais mange équilibré

idem et le soir devant la télé si tu as faim mange des yaourts ou des fruits clin d'oeil
virgulle - Jeu Mar 01, 2007 2:45 pm
Sujet du message:
Ce qu'il te faut c'est arrêter de manger hors des repas ,
pourqUoi ne fonctionner qu'en 2 modes : soit au régime , soit en train de bouffer devant la télé ?
Il doit bien y avoir une 3ème voie : une voie de la nourriture apaisée : sans culpabilité et sans boulémie ...
La mienne est une voix sans sucre , à toi de trouver celle qui te convient sourit
kriséa - Jeu Mar 01, 2007 2:49 pm
Sujet du message:
CE POST EST POUR MOI !!! clin d'oeil Moi aussi...j'en ai marre!!! triste j'avais tout misé lorsque j'ai accouché de les perdre en allaitant (ça s'était passé comme ça pour les 2 autres) et malheureusement je n'ai pas pu allaiter triste et en plus prise de médicaments qui m'a fait grossir. J'essaie de limiter les dégats au petit déjeuner à déjeuner ça va mais à 16h00 ça commence à se dégrader honte le soir passe encore parfois et après devant la TV soupire . Alors conseil de ma diététicienne (je n'arrive pas à suivre son régime je craque au moins 1 fois par jour voir plus) : boire 2,5 litres d'eau par jour en plus des tisanes/café (sans sucre) à chaque fois que l'on a envie de craquer et pas de féculents le soir que des légumes.
Lila_bis - Jeu Mar 01, 2007 8:37 pm
Sujet du message:
lili a écrit:
mais le soir, je suis seule devant ma télé et je craque honte


kriséa a écrit:
mais à 16h00 ça commence à se dégrader honte le soir passe encore parfois et après devant la TV soupire .


Virez la télé ! grimace

Attention, pendant l'allaitement, il ne faut pas perdre plus de 2 kg/mois (ça tombe bien ,je n'en ai perdu qu'un ce mois ci pff n'importe quoi )

Et les régimeuses peuvent s'inscire là:
http://www.maximomes.org/forum/viewtopic.php?t=16054&start=60
mamoune78 - Jeu Mar 01, 2007 8:50 pm
Sujet du message:
grimace j'aurais aimé en garder des KG moi! pour mon 3 èmes j'avais pris 14 kg (avant jamais plus de 8kg) et j'avais une paire de sein superbe le pure bonheur et puis j'ai tout perdu même trop car je ne pèse que 50 kg pour 1m65 et je n'ai plus assez de poitrine a mon goût...car mon mari il m'aime comme je suis honte
Zut...C'est pas juste!
___________________________________________
maman 98 99 04
lili - Jeu Mar 01, 2007 8:53 pm
Sujet du message:
Comme personne n'a pu répondre à ma question, je la pose ici clin d'oeil
Est-ce-que mon bébé va manquer de quelque chose si je fais un régime trop strict ?
Va-t-il puiser dans mes réserves ?
lili - Jeu Mar 01, 2007 8:57 pm
Sujet du message:
mamoune78 a écrit:
grimace j'aurais aimé en garder des KG moi! pour mon 3 èmes j'avais pris 14 kg (avant jamais plus de 8kg) et j'avais une paire de sein superbe le pure bonheur et puis j'ai tout perdu même trop car je ne pèse que 50 kg pour 1m65 et je n'ai plus assez de poitrine a mon goût...car mon mari il m'aime comme je suis honte
Zut...C'est pas juste!
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maman 98 99 04

Le mien de mari n'aime pas les gros nénés, je fais du 95b mais pour lui c'est beaucoup trop soupire je pense qu'au fond il a hâte que l'allaitement se termine et que je retrouve mon 85b d'avant grand sourire
mamoune78 - Jeu Mar 01, 2007 8:59 pm
Sujet du message:
Le bb généralement puise dans ton organisme, il va se servir mais attention si tu te retrouves sans énergie, tu risques un accouchement prématuré ou vertige ( de tomber ) je pense qu'il vaut mieu voir une nutritioniste qui t'aidera car il ne faut pas faire n'importe quoi enceinte car le plus important c'est le BB.
_______________________________
maman 98 99 04
lili - Jeu Mar 01, 2007 8:59 pm
Sujet du message:
honte je me suis plantée ! je voulais poster chez les gazelles triste
lili - Jeu Mar 01, 2007 9:02 pm
Sujet du message:
mamoune78 a écrit:
Le bb généralement puise dans ton organisme, il va se servir mais attention si tu te retrouves sans énergie, tu risques un accouchement prématuré ou vertige ( de tomber ) je pense qu'il vaut mieu voir une nutritioniste qui t'aidera car il ne faut pas faire n'importe quoi enceinte car le plus important c'est le BB.
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maman 98 99 04

roule de rire je ne suis pas enceinte ! mon bébé a 10 mois clin d'oeil
Lila_bis - Jeu Mar 01, 2007 9:32 pm
Sujet du message:
lili a écrit:
Comme personne n'a pu répondre à ma question, je la pose ici clin d'oeil
Est-ce-que mon bébé va manquer de quelque chose si je fais un régime trop strict ?
Va-t-il puiser dans mes réserves ?


Ben si j'ai répondu gros yeux : il ne faut pas perdre plus de 2 kg par mois tant que dure l'allaitement ! Et si tu fais un régime strict, en tout cas il ne manquera pas de toxines, puisque dans ce cas, il va puiser dans tes "reserves" anciennes.

Il n’est pas interdit de vouloir maigrir pendant qu’on allaite, à condition de ne pas commencer un tel régime dans les six premières semaines, et, ensuite, de ne perdre que très progressivement du poids. D’abord, pour ne pas pénaliser les besoins de votre enfant et les vôtres. Ensuite parce que lorsqu’on maigrit, les toxines accumulées dans le tissu adipeux (dioxines, PCB, retardants aux flammes) sont relarguées dans l’organisme, lait maternel compris et peuvent donc être absorbés par votre enfant. Il ne faudrait pas perdre plus de 500 g par semaine.
En fait, l’allaitement est un bon moyen de perdre progressivement et naturellement du poids. Inutile donc de le raccourcir dans le but de commencer un « véritable » régime.

http://www.lanutrition.fr/Les-b%C3%A9n%C3%A9fices-de-l-allaitement-a-802-148.html
lili - Jeu Mar 01, 2007 9:46 pm
Sujet du message:
Ok ! j'ai vu merci clin d'oeil
mamoune78 - Jeu Mar 01, 2007 9:57 pm
Sujet du message:
ok pardon
ben un régime reste un régime il ne faut pas faire les choses trop strictement sinon ça peut etre la cata, se faire suivre par un pro serait plus sur.
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