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toutes les discussions - appareil a abdo

zoline - Mar Fév 13, 2007 4:01 pm
Sujet du message: appareil a abdo

voila j'ai le ventre tout mou mou depuis que j'ai accouché, j'aimerai m'acheter un appareil a electrode pour faire des abdo.. qui a essayer? c'est bien ou pas? hein ?

Anonymous - Mar Fév 13, 2007 4:05 pm
Sujet du message:

perso je suis frileuse sur ce genre de truc...
je préfère faire des abdos classiques grand sourire

mais je n'en fais pas grimace

nanon - Mar Fév 13, 2007 4:06 pm
Sujet du message:

Il paraît qu'il faut plusieurs centaines d'euros pour avoir un appareil vraiment efficaces (professionnels) et que les autres moins chers sont réelement nuls!
Rien ne vaut la bonne vieille méthode!.....courage fait très chaud

zoline - Mar Fév 13, 2007 4:06 pm
Sujet du message:

Celpie a écrit:

perso je suis frileuse sur ce genre de truc...
je préfère faire des abdos classiques grand sourire

mais je n'en fais pas grimace

c'est la reponse de steph a l'instant: t'as qu'a faire des abdos comme tout le monde pff n'importe quoi

Mélissandre - Mar Fév 13, 2007 4:08 pm
Sujet du message:

zoline a écrit:

Celpie a écrit:

perso je suis frileuse sur ce genre de truc...
je préfère faire des abdos classiques grand sourire

mais je n'en fais pas grimace

c'est la reponse de steph a l'instant: t'as qu'a faire des abdos comme tout le monde pff n'importe quoi

j'en ai un, en fait cela de ma mère et c'est rigolo! je suis pas certaine de l'efficacité, mais en complement d'abdos pourquoi pas!

val. - Mar Fév 13, 2007 4:10 pm
Sujet du message:

tu n'as pas des séances de kiné pour faire des abdos après la naissance de Faustine ?

mimosa - Mar Fév 13, 2007 4:10 pm
Sujet du message:

zoline a écrit:

[c'est la reponse de steph a l'instant: t'as qu'a faire des abdos comme tout le monde pff n'importe quoi

ben je suis malheureusement d'accord avec monsieur zoline soupire

c carrèment superficiel ce que font les électrodes, rien à voir avec la vraie gym, sinon faut carrément prendre un abonnement en institut qui coûte la peau des fesses pour avoir accès à du matos efficace pff n'importe quoi

Anonymous - Mar Fév 13, 2007 4:11 pm
Sujet du message:

et pusi les abdos, en dessous de série de 500, ça ne sert pas à grand chose .

val. - Mar Fév 13, 2007 4:12 pm
Sujet du message:

sixtine a écrit:

et pusi les abdos, en dessous de série de 500, ça ne sert pas à grand chose .

série de 500 ????!!!! Aïe j'ai mal rien que d'y penser !

Anonymous - Mar Fév 13, 2007 4:13 pm
Sujet du message:

ben, moi, ce que j'en dis ....

zoline - Mar Fév 13, 2007 4:15 pm
Sujet du message:

je vais faire des series de 50 tous les matins deja ce sera pas mal clin d'oeil

soffy - Mar Fév 13, 2007 4:15 pm
Sujet du message:

faut faire d'abord le perinée ....puis les abdos du bas du ventre puis après les classiques ...pfff..c'est fatigant !

zoline - Mar Fév 13, 2007 4:17 pm
Sujet du message:

val. a écrit:

tu n'as pas des séances de kiné pour faire des abdos après la naissance de Faustine ?

perinée mais abdo j'en sais rien?/....
d'ailleurs faudra que j'aille faire mes sceances soupire

Madec - Mar Fév 13, 2007 5:04 pm
Sujet du message:

Je viens de finir ma rééduc. avec une kiné. La méthode est de faire travailler les abdos du dessous, ce n'est pas douloureux il suffit de respirer, souffler et puis retinir sa respiration tout en rentrant le ventre le plus possible. Mais c'est un métier ! Donc va voir ton kiné pour travailler juste.
Les abdos. classiques ne sont pas bons, car si ton périné est faible tu vas pousser tes organes vers le bas et c'est la cata.

Prends rdv, tu verras la différence est fabuleuse ! Sans forcer comme une malade....

Anonymous - Mar Fév 13, 2007 5:10 pm
Sujet du message:

Ne fais surtout pas d'abdo toi même, tu pourrais faire de très mauvais mouvements ! Il faut qu'un kiné spécialisée t'apprenne à faire les bon gestes...Mais occupes toi de ton périnée d'abord... clin d'oeil

Anonymous - Mar Fév 13, 2007 5:11 pm
Sujet du message:

c'est pour cela que moi, je ne fais rien !

Madec - Mar Fév 13, 2007 5:15 pm
Sujet du message:

Bon entres nous, c'est pas pour ca que j'ai pas un surplus de peau distendue....... une grossesse gémellaire au bout de 3 grossesses simples...... c'est autre chose ! Mais je suis ferme de l'intérieur, NA....

Anonymous - Mar Fév 13, 2007 5:23 pm
Sujet du message:

sixtine a écrit:

c'est pour cela que moi, je ne fais rien !

Pareil

En même temps, ça ne me ferait pas de mal honte

Anonymous - Mar Fév 13, 2007 10:31 pm
Sujet du message: Re: appareil a abdo

zoline a écrit:

voila j'ai le ventre tout mou mou depuis que j'ai accouché, j'aimerai m'acheter un appareil a electrode pour faire des abdo.. qui a essayer? c'est bien ou pas? hein ?

c'est de la daube , si tu veux te muscler y-a pas de secret, c'est abdo (séance de 30 minutes par serie de 20)

supermôman - Mar Fév 13, 2007 10:34 pm
Sujet du message: